അമ്പലവയൽ:
ശ്രേയസ് മലവയൽ യൂണിറ്റിലെ നന്മ സ്വാശ്രയ സംഘത്തിന്റെ വാർഷികവും, കുടുംബ സംഗമവും ബത്തേരി മേഖല പ്രോഗ്രാം ഓഫീസർ പോൾ പി. എഫ്. ഉദ്ഘാടനം ചെയ്തു.പ്രസിഡന്റ് സിന്ധു അധ്യക്ഷത വഹിച്ചു.സെക്രട്ടറി അനുപമ വാർഷിക റിപ്പോർട്ടും,കണക്കും അവതരിപ്പിച്ചു.മുതിർന്ന അംഗമായ
രാജമ്മാളിനെ ഷാൾ അണിയിച്ച് ആദരിച്ചു.വിനി ബാലൻ, ദിവ്യ പ്രകാശൻ, ഷിനി ഷിബു എന്നിവർ സംസാരിച്ചു.വിവിധ കലാപരിപാടികൾക്ക് ശേഷം
സ്നേഹവിരുന്നോടെ സമാപിച്ചു.

ഉച്ചയൂണിന് ശേഷം മധുരം കഴിക്കാൻ തോന്നാറുണ്ടോ?; കുടലിന്റെ ആരോഗ്യക്കുറവ് കാരണമാകാം
ആരോഗ്യകരമായ ശരീരത്തിനും ദഹനത്തിനുമെല്ലാം ആരോഗ്യകരമായ കുടൽ ഏറെ പ്രധാനമാണ്. ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം സുഖകരമായി നടത്തുന്നതിൽ കുടലാരോഗ്യത്തിന് പ്രധാന റോളുണ്ട്. കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നമ്മളുടെ ഇമ്മ്യൂണിറ്റിയെയും, എന്തിന് നമ്മുടെ മൂഡിനെയും വരെ സ്വാധീനിക്കാൻ സാധിക്കും.