പനമരം: 2024 – 25 അധ്യയന വർഷത്തെ ത്രിദിന എസ് പി സി ഓണ ക്യാമ്പ് പനമരം ഗവ:ഹയർ സെക്കണ്ടറി സ്കൂളിൽ ആരംഭിച്ചു. ക്യാമ്പിൻ്റെ ഉദ്ഘാടനം മാനന്തവാടി DYSP അബ്ദുൾ കരീം നിർവഹിച്ചു. പ്രസ്തുത ചടങ്ങിൽ പി ടി എ പ്രസിഡന്റ് കെടി സുബൈർ, പനമരം SHO ദാമോദരൻ, പ്രിൻസിപ്പാൾ രമേഷ്കുമാർ കെ, ഹെഡ്മിസ്ട്രസ് ഷീജ ജയിംസ് , സിനി കെയു , നൗഫൽ KT,രേഖ കെ ,നവാസ് ടി, എന്നിവർ പങ്കെടുത്തു.
ഒഴിവാക്കുക! ഈ മൂന്ന് ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് വേഗത്തിൽ പ്രായക്കൂടുതല്‍ തോന്നിപ്പിക്കും
ചര്‍മ്മത്തിന്‍റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനായി ഭക്ഷണകാര്യത്തില്‍ ഏറെ ശ്രദ്ധ വേണം. പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങള്‍, അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ തുടങ്ങിയവയൊക്കെ ചര്‍മ്മത്തെ മോശമാക്കുകയും മുഖത്ത് പ്രായം തോന്നിക്കാന്‍ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. അത്തരത്തില്‍
