ബീനാച്ചി – പനമരം റോഡില് നിര്മാണ പ്രവര്ത്തികള് നടക്കുന്നതിനാല് നടവയല്, പുഞ്ചവയല് ഭാഗങ്ങളില് ഇന്ന് (മാര്ച്ച് 11) മുതല് 13 വരെ വാഹന ഗതാഗതം പൂര്ണമായും നിരോധിച്ചതായി അസിസ്റ്റന്റ് എന്ജിനീയര് അറിയിച്ചു. വാഹനങ്ങള് നടവയലില് നിന്നും പനമരത്തു നിന്നും നെല്ലിയമ്പം റോഡ് വഴി പോകണം.

ഒഴിവാക്കുക! ഈ മൂന്ന് ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് വേഗത്തിൽ പ്രായക്കൂടുതല് തോന്നിപ്പിക്കും
ചര്മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനായി ഭക്ഷണകാര്യത്തില് ഏറെ ശ്രദ്ധ വേണം. പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങള്, അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് തുടങ്ങിയവയൊക്കെ ചര്മ്മത്തെ മോശമാക്കുകയും മുഖത്ത് പ്രായം തോന്നിക്കാന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. അത്തരത്തില്