ജില്ലാ ഹാന്ഡ് ബോള് അസോസിയേഷന്റെ നേതൃത്വത്തില് ഹാൻഡ്ബോൾ പരിശീലനം നൽകുന്നു. ഏപ്രില് 10 മുതല് മെയ് 10 വരെ പടിഞ്ഞാറത്തറ ഫ്ലഡ് ലൈറ്റ് സ്റ്റേഡിയത്തില് നടക്കുന്ന പരിശീലനത്തിൽ പങ്കെടുക്കാൻ താത്പര്യമുള്ളവര് 9496209688, 7907938754 നമ്പറുകളില് രജിസ്റ്റര് ചെയ്യണം.

ഒഴിവാക്കുക! ഈ മൂന്ന് ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് വേഗത്തിൽ പ്രായക്കൂടുതല് തോന്നിപ്പിക്കും
ചര്മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനായി ഭക്ഷണകാര്യത്തില് ഏറെ ശ്രദ്ധ വേണം. പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങള്, അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് തുടങ്ങിയവയൊക്കെ ചര്മ്മത്തെ മോശമാക്കുകയും മുഖത്ത് പ്രായം തോന്നിക്കാന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. അത്തരത്തില്