പൊടുന്നനെയുള്ള ഹൃദയാഘാതം, ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ജീവനെടുക്കും! കാരണമറിയാം

വ്യായാമമോ കായികാഭ്യാസമോ ചെയ്യുമ്പോൾ അപ്രതീക്ഷിതമായിട്ടാകും ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കുക. ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ തന്നെ മരണവും സംഭവിക്കാം. എന്നാൽ ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ഇത്തരം അവസ്ഥകളിൽ നിന്നും രക്ഷപ്പെടാമെന്ന് വിശദീകരിക്കുകയാണ് വിജയവാഡാ മണിപ്പാൽ ഹോസ്പിറ്റൽസിലെ കൺസൾട്ടന്റ് കാർഡിയോളജിസ്റ്റ് ഡോ. ലക്ഷ്മി നവ്യ.
പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന ഹൃദയാഘാതം ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ജീവൻ അപകടത്തിലാക്കും. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ജിമ്മിൽ വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുമ്പോഴോ റോഡിലൂടെ നടക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ കായികവിനോദത്തിലേർപ്പെടുമ്പോഴോ പെട്ടെന്ന് ഹൃദയാഘാതമുണ്ടായി മരിക്കുന്ന പല സംഭവങ്ങളും നമ്മൾ അറിയുന്നുണ്ട്. ഇത്തരം മരണങ്ങൾ സംഭവിക്കാൻ ചില കാരണങ്ങളുണ്ടെന്നാണ് ഡോക്ടർ വിശദീകരിക്കുന്നത്.

ശരീരം അധ്വാനിക്കുമ്പോൾ ഹൃദയത്തിന് അതനുസരിച്ച് കഠിനമായി പ്രവർത്തിക്കേണ്ടി വരും. ഇത് ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് വഴിവെയ്ക്കാം. ഹൃദ്രോഗം ഉള്ളവരാണെങ്കിൽ അവസ്ഥ കൂടുതൽ മോശമാകും. ഇനി ശരീരം റസ്റ്റിലാണെങ്കിൽ ഹൃദയത്തിന് വേണ്ട ഊർജ്ജവും കുറവായിരിക്കും. പ്രവർത്തികൾ കൂടുമ്പോൾ ഹൃദയം പ്രതിസന്ധിയിലാവും. പ്രത്യേകിച്ച് എന്തെങ്കിലും ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉള്ളവരാണെങ്കിൽ, അതായത് ബ്ലോക്കുകൾ ഉള്ളവർക്ക് പെട്ടെന്ന് അറ്റാക്കിന് സാധ്യതയുണ്ട്. ഹൃദയമിടിപ്പിന് ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ, അതും ജനിതകമായി ലഭിക്കുന്ന ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങളും പെട്ടെന്നുള്ള ഹൃദയാഘാതത്തിന് വഴിവയ്ക്കും. അതായത് പെട്ടെന്ന് ഹൃദയമിടിപ്പ് വർധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ഇതാണ് പെട്ടെന്ന് ഹൃദയാഘാതമുണ്ടാകാനുള്ള രണ്ടാമത്തെ പ്രധാന കാരണം.

ജനറൽ ഫിറ്റ്നസ് ട്രെയിനർ അഭിമുഖം നാളെ

മാനന്തവാടി അസാപ് കമ്മ്യൂണിറ്റി സ്കിൽ പാർക്കിൽ ജനറൽ ജനറൽ ഫിറ്റ്നസ് ട്രെയിനർ നിയമനം നടത്തുന്നു. പ്ലസ് ടു/ ജിം മേഖലയിൽ കുറഞ്ഞത്‌ മൂന്ന് വർഷത്തെ പ്രവൃത്തി പരിചയവുമാണ് യോഗ്യത. ഉദ്യോഗാർത്ഥികൾ യോഗ്യത സർട്ടിഫിക്കറ്റ്, വരുമാന

സൗജന്യ ഡ്രൈവിങ് പരിശീലന പദ്ധതിയുമായി ജനമൈത്രി പോലീസ്

പിന്നാക്ക വിഭാഗത്തിലെ യുവതീ- യുവാക്കൾക്ക് സൗജന്യ ഡ്രൈവിങ് പരിശീലന പദ്ധതിയുമായി ജില്ലാ ജനമൈത്രി പോലീസ്. പരിപാടിയുടെ ഉദ്ഘാടനം ജില്ലാ പോലീസ് സഹകരണ സംഘം ഹാളിൽ ജില്ലാ പോലീസ് മേധാവി തപോഷ് ബസുമതാരി നിര്‍വഹിച്ചു. സമൂഹത്തിന്റെ

ജില്ലാ ബോഡി ബില്‍ഡിംഗ് ചാമ്പ്യന്‍ഷിപ്പ് 21ന് കൽപ്പറ്റയിൽ

കൽപ്പറ്റ : വയനാട് ജില്ലാ ബോഡി ബില്‍ഡിംഗ് അസോസിയേഷന്‍ ജില്ലാ സ്‌പോര്‍ട്‌സ് കൗണ്‍സില്‍ അംഗീകാരത്തോടെ 42-ാമത് ജില്ലാ ബോഡി ബില്‍ഡിംഗ് ചാമ്പ്യന്‍ഷിപ്പ് 21ന് ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് രണ്ട് മുതല്‍ രാത്രി ഏഴ് വരെ കല്‍പ്പറ്റ സെന്റ്

ക്വട്ടേഷൻ ക്ഷണിച്ചു.

കളക്ടറേറ്റിൽ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുള്ള 3 ക്രോസ്‍ഫീൽഡ് യുവി ഡി 3 എൻ.എച്ച്.സി (എസ്.എസ്) വാട്ടർ പ്യൂരിഫിക്കേഷൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്ക് ക്വട്ടേഷൻ ക്ഷണിച്ചു. ക്വട്ടേഷനുകൾ 2026 ജനുവരി അഞ്ച് വൈകിട്ട് അഞ്ചിനകം ജില്ലാ കളക്ടർ, സിവിൽ സ്റ്റേഷൻ,

സർട്ടിഫിക്കറ്റ് വിതരണം ചെയ്തു.

കുടുംബശ്രീ ജില്ലാ മിഷന്റെ നേതൃത്വത്തിൽ ബ്രൈഡൽ മേഖലയിൽ പരിശീലനം പൂർത്തീകരിച്ച 35 കുടുംബശ്രീ അംഗങ്ങൾക്കും കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും ഓക്സിലറി ഗ്രൂപ്പ് അംഗങ്ങൾക്കും സർട്ടിഫിക്കറ്റുകൾ വിതരണം ചെയ്തു. കുടുംബശ്രീ ജില്ലാ മിഷൻ കോ-ഓർഡിനേറ്റർ കെ. പി ജയചന്ദ്രൻ

ക്വട്ടേഷൻ ക്ഷണിച്ചു

കളക്ടറേറ്റിൽ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുള്ള 3 ക്രോസ്‍ഫീൽഡ് യുവി ഡി 3 എൻ.എച്ച്.സി (എസ്.എസ്) വാട്ടർ പ്യൂരിഫിക്കേഷൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്ക് ക്വട്ടേഷൻ ക്ഷണിച്ചു. ക്വട്ടേഷനുകൾ 2026 ജനുവരി അഞ്ച് വൈകിട്ട് അഞ്ചിനകം ജില്ലാ കളക്ടർ, സിവിൽ സ്റ്റേഷൻ,

WAYANAD EDITOR'S PICK

TOP NEWS

RECOMMENDED

കമന്റിൽ വരുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ വയനാട് ലൈവ് ന്യൂസിന്റെ അഭിപ്രായങ്ങൾ അല്ല.