നൂല്‍പ്പുഴ ഗ്രാമപഞ്ചായത്തില്‍ കെട്ടിടത്തിന്റെ വസ്തുനികുതി നിര്‍ണ്ണയിക്കപ്പെട്ട ശേഷം കെട്ടിടത്തിന്റെ തറ വിസ്തീര്‍ണ്ണത്തിലോ ഉപയോഗക്രമത്തിലോ കെട്ടിട ഉടമ വരുത്തുന്ന ഏതൊരു മാറ്റവും മെയ് 15 നകം രേഖാമൂലം സിറ്റിസണ്‍ പോര്‍ട്ടല്‍ വഴിയോ നേരിട്ടോ പഞ്ചായത്ത് ഓഫീസില്‍ അറിയിക്കണം. വിവരങ്ങള്‍ അറിയിക്കുന്ന കെട്ടിട ഉടമകളെ പിഴ ഒടുക്കുന്നതില്‍ നിന്ന് ഒഴിവാക്കും. വീഴ്ച വരുത്തുന്ന കെട്ടിട ഉടമകള്‍ക്ക് 1000 രൂപയില്‍ കുറയാത്ത പിഴ ഈടാക്കുമെന്നും പഞ്ചായത്ത് സെക്രട്ടറി അറിയിച്ചു.
30 വയസ് കഴിഞ്ഞവരിൽ മുട്ടുവേദന വർദ്ധിക്കുന്നു ; എങ്ങനെ പ്രതിരോധിക്കാം?
30 വയസ് കഴിഞ്ഞവരിൽ മുട്ടുവേദന കൂടി വരുന്നതായി പഠനം. കാൽമുട്ടിലെ ഘടനാപരമായ മാറ്റങ്ങൾ, അതായത് നേരിയ തരുണാസ്ഥി വൈകല്യങ്ങൾ, ചെറിയ അസ്ഥി സ്പർസ് എന്നിവ 30 വയസ്സുള്ള വ്യക്തികളിൽ പലപ്പോഴും രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ കാണപ്പെടുന്നതായി കണ്ടെത്തി.
