കാക്കവയൽ: ഇരുപതാമത് വയനാട് ജില്ല എക്സൈസ് കായിക മേളക്ക് കാക്കവയൽ ഗവൺമെന്റ് ഹയർ സെക്കൻഡറി സ്കൂൾ ഗ്രൗണ്ടിൽ തുടക്കമായി. സ്കൂൾ പ്രിൻസിപ്പൽ ബിജു ടി.എം ഉദ്ഘാടനം നിർവഹിച്ചു. വയനാട് ഡെപ്യൂട്ടി എക്സൈസ് കമ്മീഷണറുടെ പൂർണ്ണ അധിക ചുമതലയുള്ള എക്സൈസ് അസിസ്റ്റന്റ് കമ്മീഷണർ ജിമ്മി ജോസഫ് അധ്യക്ഷത വഹിച്ചു. സ്പോർട്cസ് ഓഫീസർ മണികണ്ഠൻ വി.കെ സ്വാഗതം ആശംസിച്ചു. ഏഷ്യൻ ഗെയിംസ് അത്ത്ലറ്റസ് സുബേദാർ അബൂബക്കർ. ടി പതാക ഉയർത്തി. എക്സൈസ് ജീവനക്കാരും കുടുംബാംഗങ്ങളും വിവിധ മത്സരങ്ങളിൽ പങ്കെടുത്തു. എക്സൈസ് കലാമേള ഞായറാഴ്ച മീനങ്ങാടി മാർ ഗ്രിഗോറിയസ് ബി.എഡ് കോളേജ് ഓഡിറ്റോറിയത്തിൽ നടക്കും
ഒഴിവാക്കുക! ഈ മൂന്ന് ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് വേഗത്തിൽ പ്രായക്കൂടുതല്‍ തോന്നിപ്പിക്കും
ചര്‍മ്മത്തിന്‍റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനായി ഭക്ഷണകാര്യത്തില്‍ ഏറെ ശ്രദ്ധ വേണം. പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങള്‍, അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ തുടങ്ങിയവയൊക്കെ ചര്‍മ്മത്തെ മോശമാക്കുകയും മുഖത്ത് പ്രായം തോന്നിക്കാന്‍ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. അത്തരത്തില്‍
