പി.എം കിസാന് പദ്ധതിയുടെ ആനുകൂല്യം തുടര്ന്നും ലഭിക്കുന്നതിനായി ആധാര് സീഡിംഗ്, ഇ.കെ വൈസി ഭൂരേഖകള് അപ് ലോഡിംഗ് എന്നിവ പൂര്ത്തിയാക്കാത്തവര് സെപ്റ്റംബര് 30നകം പൂര്ത്തിയാക്കണമെന്ന് പ്രിന്സിപ്പല് കൃഷി ഓഫീസര് അറിയിച്ചു. കൃഷി ഭവന് നടത്തുന്ന ക്യാമ്പയിനുകള് വഴി ആധാര് സീഡിംഗും അക്ഷയകേന്ദ്രങ്ങള്, പി.എം കിസാന് മൊബൈല് ആപ്പ് വഴി ഇ കെവൈസി നടപടികളും പൂര്ത്തീകരിക്കാം. ആധാര് സീഡിംഗ് പ്രശ്നങ്ങള് പരിഹരിക്കാന് പോസ്റ്റ് ഓഫീസുമായ് ബന്ധപ്പെടണം. ഫോണ് 04936 202506.

ഒഴിവാക്കുക! ഈ മൂന്ന് ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് വേഗത്തിൽ പ്രായക്കൂടുതല് തോന്നിപ്പിക്കും
ചര്മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനായി ഭക്ഷണകാര്യത്തില് ഏറെ ശ്രദ്ധ വേണം. പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങള്, അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് തുടങ്ങിയവയൊക്കെ ചര്മ്മത്തെ മോശമാക്കുകയും മുഖത്ത് പ്രായം തോന്നിക്കാന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. അത്തരത്തില്