പനമരം: വായന ദിനത്തോട് അനുബന്ധിച്ച് പനമരം ഗവ.ഹയർസെക്ക ണ്ടറി സ്കൂളിൽ ‘പുസ്തകത്തൊട്ടിൽ ‘ ഒരുക്കി ‘നങ്ക മനെ’ ഗോത്ര ക്ലബ്ബ്. നല്ല വായന, നല്ല ചിന്ത, നല്ല പ്രവർത്തി, നല്ല സമൂഹം എന്ന സന്ദേശം ഉയർത്തി സ്കൂൾ ഹെഡ്മിസ്ട്രസ്സ് ഷീജ ജെയിംസ് പരിപാടി ഉദ്ഘാടനം ചെയ്തു.ചടങ്ങിൽ ക്ലബ്ബ് കൺവീനർമാരായ സജിമോൻ, ബേബി ജോസഫ്, അധ്യാപകരായ ജോൺ ചാക്കോ,ബിൻസി, സഹദുള്ള എന്നിവർ സംസാരിച്ചു.

ഉച്ചയൂണിന് ശേഷം മധുരം കഴിക്കാൻ തോന്നാറുണ്ടോ?; കുടലിന്റെ ആരോഗ്യക്കുറവ് കാരണമാകാം
ആരോഗ്യകരമായ ശരീരത്തിനും ദഹനത്തിനുമെല്ലാം ആരോഗ്യകരമായ കുടൽ ഏറെ പ്രധാനമാണ്. ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം സുഖകരമായി നടത്തുന്നതിൽ കുടലാരോഗ്യത്തിന് പ്രധാന റോളുണ്ട്. കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നമ്മളുടെ ഇമ്മ്യൂണിറ്റിയെയും, എന്തിന് നമ്മുടെ മൂഡിനെയും വരെ സ്വാധീനിക്കാൻ സാധിക്കും.