നാഷണല്‍ ഇന്റര്‍ ഡിസ്ട്രിക് ജൂനിയര്‍ അത്ലറ്റിക്സ് മീറ്റില്‍ പങ്കെടുക്കുന്ന ജില്ലാ ടീം സെലക്ഷന്‍ ട്രെയല്‍സ് ജനുവരി 15 ന് രാവിലെ 9 ന് എം.കെ ജിനചന്ദ്രന്‍ സ്മാരക ജില്ലാ സ്റ്റേഡിയത്തില്‍ നടക്കും. 60-600 മീറ്റര്‍ ഓട്ടം, ലോംഗ് ജംമ്പ്, ഹൈജംമ്പ്, ഷോട്ട്പുട്ട്, ജാവലിന്‍ത്രോ, 80 മീറ്റര്‍ ഹര്‍ഡില്‍സ്, പെന്റാത്തലണ്‍ എന്നീ മത്സരങ്ങളാണ് നടക്കുക. ഫെബ്രുവരി 16 മുതല്‍ 18 വരെ ഗുജറാത്തിലാണ് മത്സരം നടക്കുന്നത്. മത്സരാര്‍ത്ഥികള്‍ 2008 ഫെബ്രുവരി 19 നും 2010 ഫെബ്രുവരി 18 നും ഇടയില്‍ ജനിച്ചവരായിരിക്കണം. താത്പര്യമുള്ളവര്‍ അത്ലറ്റിക്സ് അസോസിയേഷനില്‍ രജിസ്റ്റര്‍ ചെയ്ത ക്ലബ്ബ്, വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങള്‍ മുഖേന ജനുവരി 10 നകം ബന്ധപ്പെടണമെന്ന് ജില്ലാ അത്ലറ്റിക്സ് അസോസിയേഷന്‍ സെക്രട്ടറി അറിയിച്ചു. ഫോണ്‍: 9847884242.
ഒഴിവാക്കുക! ഈ മൂന്ന് ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് വേഗത്തിൽ പ്രായക്കൂടുതല്‍ തോന്നിപ്പിക്കും
ചര്‍മ്മത്തിന്‍റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനായി ഭക്ഷണകാര്യത്തില്‍ ഏറെ ശ്രദ്ധ വേണം. പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങള്‍, അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ തുടങ്ങിയവയൊക്കെ ചര്‍മ്മത്തെ മോശമാക്കുകയും മുഖത്ത് പ്രായം തോന്നിക്കാന്‍ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. അത്തരത്തില്‍
