മുട്ടില് ഗ്രാമപഞ്ചായത്തില് ദേശീയ ഗ്രാമീണ തൊഴിലുറപ്പ് പദ്ധതിയില് ഓഫീസിലേക്ക് ഒക്ടോബര് 18ന് നടത്താനിരുന്ന ഓവര്സീയര് കൂടിക്കാഴ്ച ഉപ തെരഞ്ഞെടുപ്പുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് മാറ്റിവെച്ചതായി സെക്രട്ടറി അറിയിച്ചു.

ഒഴിവാക്കുക! ഈ മൂന്ന് ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് വേഗത്തിൽ പ്രായക്കൂടുതല് തോന്നിപ്പിക്കും
ചര്മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനായി ഭക്ഷണകാര്യത്തില് ഏറെ ശ്രദ്ധ വേണം. പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങള്, അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് തുടങ്ങിയവയൊക്കെ ചര്മ്മത്തെ മോശമാക്കുകയും മുഖത്ത് പ്രായം തോന്നിക്കാന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. അത്തരത്തില്