നല്ലൂര്‍നാട് വില്ലേജില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്ന പ്രദേശങ്ങളിലെ സര്‍വ്വേ റിക്കാര്‍ഡുകള്‍ ‘എന്റെ ഭൂമി ‘ പോര്‍ട്ടലിലും വാളാട് വില്ലേജ് ക്യാമ്പ് ഓഫീസിലും പ്രദര്‍ശിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഭൂഉടമകള്‍ക്ക് http://entebhoomi.Kerala.gov.in പോര്‍ട്ടല്‍ സന്ദര്‍ശിച്ച് രേഖകള്‍ പരിശോധിക്കാം. സര്‍വേ റിക്കാര്‍ഡുകളില്‍ പരാതി ഉള്ളവര്‍ക്ക് 30 ദിവസത്തിനകം മാനന്തവാടി റീ-സര്‍വ്വെ സൂപ്രണ്ടിന് ഫോറം 160 ല്‍ നേരിട്ടോ ‘എന്റെ ഭൂമി ‘ പോര്‍ട്ടലില്‍ ഓണ്‍ലൈനയോ പരാതി സമര്‍പ്പിക്കാം. ഫോണ്‍: 04935 241295
ഉറക്കം കൂടിയാലും പ്രശ്നമാണ്, അമിതവണ്ണം മുതൽ ഓർമ്മക്കുറവ് വരെ
ഉറക്കം ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ അമിതമായി ഉറങ്ങിയാലും പ്രശ്നമാണെന്ന് കാര്യം പലരും മറന്ന് പോകുന്നു. ദിവസേന ഒമ്പത് മണിക്കൂറിലും കൂടുതൽ ഉറങ്ങുന്നതിനേയാണ് അമിത ഉറക്കമായി കരുതുന്നത്. ഒമ്പത് മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ ഉറങ്ങുന്നവരിൽ മരണ
