ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്ക് വരുന്നതിന് മുന്നോടിയായി നിങ്ങളുടെ ധമനികളില്‍ ബ്ലോക്ക് ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം ?

നമ്മുടെ ഹൃദയവും എല്ലാ അവയവങ്ങളെയും പോലെതന്നെ പ്രായവും മോശം ജീവിതശൈലിയും കൊണ്ട് ദുര്‍ബലമാകുന്നുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് കൊഴുപ്പ്, കൊളസ്‌ട്രോള്‍, മറ്റ് വസ്തുക്കള്‍ എന്നിവ രക്തക്കുഴലുകളില്‍ അടിഞ്ഞുകൂടി ധമനികള്‍ അടഞ്ഞുപോകുന്നത്. ഇത് രക്തയോട്ടം കുറയുന്നതിനോ മറ്റ് സങ്കീര്‍ണതകള്‍ക്കോ കാരണമാകുന്നു. മാത്രമല്ല ഹൃദയാഘാതം, പക്ഷാഘാതം എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ധമനികളില്‍ ബ്ലോക്ക് നേരത്തെ കണ്ടെത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ധമനികളില്‍ ബ്ലോക്ക് ഉണ്ടോ എന്ന് മനസിലാക്കാനുള്ള സൂചനകള്‍ ഇവയാണ്.
നെഞ്ചുവേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ ഉണ്ടാകുന്നു
നെഞ്ചുവേദന ധമനികളില്‍ ബ്ലോക്ക് ഉണ്ടായി എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണമാണ്. നെഞ്ചിന്റെ മധ്യഭാഗത്തോ ഇടതുവശത്തോ വരിഞ്ഞുമുറുകുന്നതായോ, സമ്മര്‍ദ്ദമോ, ഭാരം എടുത്തുവച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെയോ ആയ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. ധമനികളിലെ ബ്ലോക്കില്‍ നിന്നുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥത നെഞ്ചിന്റെ ഭാഗത്ത് നിന്ന് കൈകള്‍, കഴുത്ത്, താടിയെല്ല്, തോള്, പുറം തുടങ്ങിയ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു. നിങ്ങള്‍ വിശ്രമിക്കുമ്പോഴോ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോഴോ വേദന മാറും. നെഞ്ചുവേദന ദീര്‍ഘനേരം നീണ്ടുനില്‍ക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കില്‍ തീവ്രമാകുമ്പോഴോ ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ശ്വാസം മുട്ടല്‍
ഹൃദയത്തിന് ശരിയായി പ്രവര്‍ത്തിക്കാന്‍ ഓക്‌സിജന്‍ അടങ്ങിയ രക്തം ആവശ്യമാണ്. എന്നാല്‍ ധമനികളില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന ബ്ലോക്ക് രക്തപ്രവാഹത്തെ തടസപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ടുകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ശാരീരിക പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ക്കിടയിലും ചിലപ്പോള്‍ വിശ്രമിക്കുമ്പോഴും ശ്വാസംമുട്ടല്‍ ഉണ്ടായേക്കാം. ശ്വാസംമുട്ടല്‍ കൊണ്ട് നെഞ്ചുവേദനയോ ബോധക്ഷയമോ ഉണ്ടാകുമ്പോള്‍ ഉടനടി വൈദ്യപരിശോധന ആവശ്യമാണ്.
കാലുകളിലോ കൈകളിലോ വേദനയും മരവിപ്പും
കൈകളിലോ കാലുകളിലോ ഉള്ള ധമനികള്‍ അടഞ്ഞുപോകുമ്പോഴാണ് പെരിഫറല്‍ ആര്‍ട്ടറി ഡിസീസ് (PAD) എന്ന അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് കൈകാലുകളിലേക്കുളള രക്തയോട്ടം തടയുന്നു. നടക്കുമ്പോഴോ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ മസില്‍ കയറുക, വേദന, ബലഹീനത എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു. എന്നാല്‍ വിശ്രമിക്കുമ്പോള്‍ ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അപ്രത്യക്ഷമാകും. ധമനികളില്‍ ബ്ലോക്കുണ്ടായിട്ടുളള അവയവങ്ങളില്‍ മരവിപ്പുണ്ടാവുകയും ചര്‍മ്മത്തിന്റെ നിറം മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. ലക്ഷണങ്ങള്‍ കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കുന്നത് അവയവത്തിന് കേടുപാടുകള്‍ സംഭവിക്കുന്നതും അതിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനം നഷ്ടപ്പെടുന്നതും തടയും

തലകറക്കം, വിയര്‍ക്കല്‍, ഓക്കാനം
ഹൃദയത്തിലേക്കോ തലച്ചോറിലേക്കോ രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന ധമനികള്‍ അടഞ്ഞുപോകുമ്പോള്‍ തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നു. ശരീരം പെട്ടെന്ന് വിയര്‍ക്കുന്നു. അതേ സമയം തന്നെ ബലഹീനതയും തളര്‍ച്ചയും അനുഭവപ്പെടും. ഹൃദയാഘാതത്തിന് മുമ്പ് പലപ്പോഴും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ലക്ഷണമാണ് ഓക്കാനം, ഛര്‍ദ്ദി എന്നിവ. ആവശ്യത്തിന് ഓക്‌സിജന്‍ വിതരണം ഇല്ല എന്നാണ് ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

പുതുവത്സരാഘോഷം: ഇന്ന് ബാറുകളുടെ പ്രവർത്തന സമയത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തി സർക്കാർ ഉത്തരവ്; ബാറുകൾ രാത്രി 12 വരെ തുറക്കും

തിരുവനന്തപുരം: പുതുവത്സരാഘോഷങ്ങളുടെ ഭാഗമായി നാളെ ബാറുകളുടെ പ്രവർത്തന സമയം ഒരു മണിക്കൂർ‍ കൂട്ടി. രാത്രി 12 വരെ ബാറുകള്‍ പ്രവർത്തിക്കും. രാവിലെ 11 മുതൽ രാത്രി 11വരെയാണ് ബാറുകളുടെ പ്രവർത്തന സമയം. ബാർ ഹോട്ടൽ

സ്ട്രോക്ക് ; ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവ​ഗണിക്കരുത്

തലച്ചോറിലേക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന രക്തക്കുഴൽ കട്ടപിടിക്കുന്നത് മൂലമോ തലച്ചോറിനുള്ളിൽ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുമ്പോഴോ ആണ് പക്ഷാഘാതം സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ആരോ​ഗ്യ വിദ​ഗ്ധർ പറയുന്നു. പക്ഷാഘാതം തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുകയും തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങൾക്ക് ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കാതിരിക്കുകയും

പുതുവത്സരത്തിൽ ഫുഡ് ഡെലിവറി മുടങ്ങും, ഓൺലൈൻ ഡെലിവറി തൊഴിലാളികളുടെ രാജ്യവ്യാപക പണിമുടക്ക് ഇന്ന്

ഡിസംബർ 31ന് രാജ്യം മുഴുവൻ പുതുവത്സര ആഘോഷങ്ങളുടെ തിരക്കിലായിരിക്കും. നഗര പ്രദേശങ്ങളിൽ ഈ ദിവസം ഡെലിവറി തൊഴിലാളികൾക്ക് ജോലി ഭാരം വർദ്ധിക്കുന്ന ദിവസം കൂടിയാണ്. എന്നാൽ ഈ ദിവസം പണിമുടക്ക് പ്രഖ്യാപിച്ചാൽ ഡെലിവറികൾ പ്രത്യേകിച്ചും

മെഡി സെപ്പ്, ലോൺ റിക്കവറി; സർക്കാറിന്റെ വഞ്ചന അവസാനിപ്പിക്കണം: എ.എം ജാഫർഖാൻ

കൽപ്പറ്റ: സംസ്ഥാന ജീവനക്കാരുടെ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് പദ്ധതിയിൽ വേണ്ടത്ര കൂടി ആലോചന ഉണ്ടായിട്ടില്ലെന്നും പ്രീമിയം വർദ്ധിപ്പിച്ചത് പിൻവലിക്കണമെന്നും എൻജിഒ അസോസിയേഷൻ സംസ്ഥാന പ്രസിഡന്റ് എ.എം. ജാഫർ ഖാൻ. വയനാട് പ്രവർത്തക കൺവെൻഷൻ ഉദ്ഘാടനം ചെയ്ത്

ഹ്രസ്വകാല കോഴ്സുകളിലേക്ക് അപേക്ഷ ക്ഷണിച്ചു

മീനങ്ങാടി മോഡൽ ഐ.എച്ച്.ആർ.ഡി കോളേജിലെ വിവിധ ഹ്രസ്വകാല കോഴ്സുകളിലേക്ക് അപേക്ഷ ക്ഷണിച്ചു. ഡിഗ്രി യോഗ്യതയുള്ളവർക്ക് പോസ്റ്റ് ഗ്രാജുവേറ്റ് ഡിപ്ലോമ ഇൻ കമ്പ്യൂട്ടർ ആപ്ലിക്കേഷൻസ് (പി.ജി.ഡി.സി.എ), പ്ലസ് ടു യോഗ്യതയുള്ളവർക്ക് ഡിപ്ലോമ ഇൻ കമ്പ്യൂട്ടർ ആപ്ലിക്കേഷൻസ്

വൈദ്യുതി മുടങ്ങും

വെള്ളമുണ്ട ഇലക്ട്രിക്കല്‍ സെക്ഷന്‍ പരിധിയിലെ തരുവണ ഹോമിയോ ഡിസ്പെന്‍സറി ഭാഗങ്ങളില്‍ (ഡിസംബര്‍ 31) നാളെ രാവിലെ 8.30 മുതല്‍ വൈകിട്ട് അഞ്ച് വരെ വൈദ്യുതി വിതരണം പൂര്‍ണമായി മുടങ്ങും. Facebook Twitter WhatsApp

WAYANAD EDITOR'S PICK

TOP NEWS

RECOMMENDED

കമന്റിൽ വരുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ വയനാട് ലൈവ് ന്യൂസിന്റെ അഭിപ്രായങ്ങൾ അല്ല.