പുരുഷന്മാരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക് ; ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നത്…

ജീവിതത്തിലോ തൊഴിൽപരമായോ ഉള്ള അന്തരീക്ഷത്തിലെ ഉയർന്ന അന്തരീക്ഷ ഊഷ്മാവ്, അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിത ശീലങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള വിവിധ ഘടകങ്ങൾ വൃഷണസഞ്ചിയിലെ താപനില വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇത് ബീജത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

ചൂടുള്ള ചുറ്റുപാടുകളിൽ താമസിക്കുന്നവരോ ജോലി ചെയ്യുന്നവരോ ആയ ആളുകളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിലൊന്നാണ്. ചൂട് പുരുഷന്മാരുടെ പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിന് നിരവധി നിർദ്ദിഷ്ട ജൈവ സംവിധാനങ്ങൾ നിലവിലുണ്ട്.

‘സ്പെർമാറ്റോഗോണിയയുടെ (Spermatogenesis) വ്യാപനവും പക്വതയുള്ള ബീജങ്ങളാക്കി വേർതിരിക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ, മൾട്ടി-സ്റ്റെപ്പ് പ്രക്രിയയാണ് ശുക്ലജനനം. ബീജസങ്കലന സമയത്ത്, വൃഷണങ്ങളുടെ ഒപ്റ്റിമൽ താപനില ശരീര താപനിലയേക്കാൾ 2 മുതൽ 4 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് കുറവാണ്. മറ്റ് അവയവങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി വയറിന് പുറത്ത് വൃഷണസഞ്ചിയിൽ വൃഷണങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിന്റെ കാരണം ഇതാണ്. ഉയർന്ന ഊഷ്മാവിൽ ജീവിക്കുന്നതും അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും ബീജങ്ങളെ നശിപ്പിക്കും. ചൂടു വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് ബീജങ്ങളെ പെട്ടെന്ന് നശിപ്പിക്കി. എന്നാൽ, ചൂടിൽ ഏൽക്കുന്ന സമയം ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. ഒരു രോഗിക്ക് ചൂടുവെള്ള കുളിയിൽ നേരിട്ട് വൃഷണസഞ്ചിയിലെ ചർമ്മത്തിൽ ആവർത്തിച്ച് ചൂട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ തീർച്ചയായും അത് ബീജസങ്കലനത്തെ ബാധിക്കും…’- ഹൈദരാബാദിലെ എൽബി നഗറിലെ കാമിനേനി ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് ഡോ എം. നിഹാരിക പറഞ്ഞു.

ശീലങ്ങൾ, ജീവിതശൈലി, ഇറുകിയ വസ്ത്രം ധരിക്കൽ, തൊഴിൽപരമായ ഘടകങ്ങൾ (ഉയർന്ന താപനിലയിൽ ദീർഘനേരം സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് പോലുള്ളവ), കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം എന്നിവ ഉയർന്ന വൃഷണ താപനിലയിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങളാണ്.

ഉയർന്ന അന്തരീക്ഷ താപനിലയും മനുഷ്യരിലെ വിവിധ ബീജ പാരാമീറ്ററുകളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അന്വേഷണങ്ങൾ പരസ്പരവിരുദ്ധവും അനിശ്ചിതത്വവുമായ ഫലങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചു. 2020-ൽ, നിരവധി പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നത് താപ സമ്മർദ്ദം വൃഷണകലകളുടെ താപനില വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വൃഷണസമ്മർദ്ദം ഉള്ളവരിൽ ബീജത്തിന്റെ സാന്ദ്രതയും ചലനശേഷിയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വൃഷണത്തിന്റെ താപനില ഉയരുന്ന ഓരോ ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനും 14% ബീജസങ്കലനം കുറയുന്നു. മൈറ്റോകോണ്ട്രിയൽ പ്രവർത്തനവും എടിപി സിന്തസിസും കുറയുന്നതുമൂലം ഉയർന്ന അന്തരീക്ഷ ഊഷ്മാവ് മൂലം ബീജ ചലനം ഗണ്യമായി കുറയുന്നു. ഉയർന്ന അന്തരീക്ഷ ഊഷ്മാവിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ വാസ് ഡിഫെറൻസ് ഡിഎൻഎയിലെ കേടായ ബീജം തകരുന്നതും പുരുഷ വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകാം. തൽഫലമായി, ചൂട് സമ്മർദ്ദം വൃഷണ ടിഷ്യു, ബീജത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം, വന്ധ്യതയുടെ അപകടസാധ്യത എന്നിവയ്ക്ക് കാര്യമായ അപകടസാധ്യത നൽകുന്നു.

ബീജ സൂചികകളിലെ മാറ്റങ്ങൾ, മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയൽ തകരാറുകൾ, ബീജത്തിന്റെ ഡിഎൻഎ അടച്ചുപൂട്ടൽ തുടങ്ങിയ സുപ്രധാന ബീജ വൈകല്യങ്ങൾ ഒരു നീരാവിക്കുഴിയിലെ ഉയർന്ന താപനിലയിൽ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിലൂടെ സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് ഡോ എം. നിഹാരിക പറഞ്ഞു.

ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയുന്നതും മറ്റ് പ്രത്യുൽപാദന പ്രശ്‌നങ്ങളും തടയാൻ ഇടയ്ക്കിടെ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണമെന്ന് ജനറൽ ഫിസിഷ്യൻ ഡോ. പീറ്റർ അടാങ് പറഞ്ഞു. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് വൃഷണത്തിന് നല്ലതല്ല. ഇടയ്ക്കിടെ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് പുരുഷന്മാരിൽ അവരുടെ വൃഷണങ്ങൾ ചൂടാക്കുകയും അത് അവരുടെ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്നും ഡോ. പീറ്റർ അടാങ് പറഞ്ഞു.

വീണ്ടും തലപൊക്കി പ്ലാസ്റ്റിക്

പ്ലാസ്റ്റിക് നിരോധനം കർശനമായി നടപ്പാക്കാൻ സർക്കാർ നിർദ്ദേശം നല്‍കിയതോടെ മുങ്ങിയ പ്ലാസ്റ്റിക്കുകള്‍ വീണ്ടും തലപൊക്കി. ഒറ്റത്തവണ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്ലാസ്റ്റിക്കിനെ തുരത്താൻ നടപടികള്‍ ശക്തമാക്കുമ്പോഴും വിപണിയില്‍ സുലഭമായിരിക്കുകയാണ് പ്ലാസ്റ്റിക്ക് സഞ്ചികളും മറ്റും. പല രൂപത്തിലും ഭാവത്തിലും

മദ്യപിച്ചാല്‍ ട്രെയിനില്‍ കയറ്റില്ല.

ട്രെയിൻ യാത്രക്കാരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്… മദ്യപിച്ചാല്‍ ട്രെയിനില്‍ കയറ്റില്ല, പോലീസ് പിടിച്ചാല്‍ യാത്ര മുടങ്ങും. മദ്യപരെ പിടിക്കാൻ ഓപ്പറേഷൻ രക്ഷിത രാജ്യത്ത് നടക്കുന്ന സ്ഫോടനങ്ങളുടെ ഭാഗമായി നടക്കുന്ന കർശന പരിശോധനയെത്തുടർന്ന് കേരളാ പോലീസും, ആർപിഎഫും സംയക്തമായി

വിനോദയാത്ര ;മുന്‍കൂട്ടി അറിയിക്കണമെന്ന് എംവിഡി

സ്‌കൂളില്‍നിന്നോ കോളേജില്‍നിന്നോ വിനോദയാത്ര പോകുന്നതിന് മുമ്പ് ബന്ധപ്പെട്ട ആര്‍ടിഒയെ അറിയിക്കണമെന്ന് മോട്ടോര്‍ വാഹന വകുപ്പിന്റെ ഓര്‍മ്മപ്പെടുത്തല്‍. വിനോയാത്രയ്ക്ക് മുമ്പ് ഒരാഴ്ചമുമ്പെങ്കിലും വിവരം നല്‍കണം. മോട്ടോര്‍ വാഹന വകുപ്പ് ഉദ്യോഗസ്ഥര്‍ക്ക് ബസ് പരിശോധിക്കാനും സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാനും

തീരുമെന്ന പേടി വേണ്ട; വാട്‌സ്ആപ്പിന്‍റെ പുതിയ ഫീച്ചർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ലാഭിക്കും

ലോകത്ത് ഏറ്റവും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഇൻസ്റ്റന്‍റ് മെസേജിംഗ് ആപ്പുകളിൽ ഒന്നാണ് വാട്‌സ്ആപ്പ്. ഇപ്പോഴിതാ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവരുടെ ഇന്‍റര്‍നെറ്റ് ഡാറ്റ ഉപയോഗത്തിൽ കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം നല്‍കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പുതിയ ഫീച്ചർ വാട്‌സ്ആപ്പ് അവതരിപ്പിക്കാൻ ഒരുങ്ങുന്നതായാണ്

ഹൃദയം നല്‍കുന്ന ഈ സൂചനകള്‍ അവഗണിക്കല്ലേ… ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നേരത്തെ കണ്ടെത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്

ഇക്കാലത്ത് എല്ലാ പ്രായക്കാര്‍ക്കും ഇടയില്‍ ഹൃദയാഘാതം ആശങ്കാജനകമാംവിധം കൂടിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. പക്ഷേ ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ അപകട സാധ്യതയും ആഘാതവും കുറയ്ക്കാന്‍ ഏറ്റവും നല്ല മാര്‍ഗം രോഗത്തിന്റെ നേരത്തെയുളള കണ്ടെത്തലാണ്. നേരത്തെ രോഗം കണ്ടെത്തുന്നത് സമയബന്ധിതമായ ഇടപെടല്‍ ലഭിക്കാനും

ഉറക്കക്കുറവുണ്ടോ? ബാധിക്കുക തലച്ചോറിനെ, വാർദ്ധക്യം വേഗത്തിലെത്തുമെന്നും പഠനം

ഏത് പ്രായത്തിലുള്ളവരെയും പ്രധാനമായും ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഉറക്കകുറവ്. രാത്രികളിൽ കിടന്നാലും പലർക്കും ഉറക്കം വരാറില്ല. ചിലപ്പോൾ പാതി മുറിഞ്ഞ് പോകുന്ന ചെറിയ ഉറക്കമായിരിക്കും ചിലർക്ക് ലഭിക്കാറുള്ളത്. ഇത്തരത്തിൽ ഏത് തരത്തിലുള്ള ഉറക്കകുറവ് ആയാലും അത്

WAYANAD EDITOR'S PICK

TOP NEWS

RECOMMENDED

കമന്റിൽ വരുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ വയനാട് ലൈവ് ന്യൂസിന്റെ അഭിപ്രായങ്ങൾ അല്ല.