സുല്‍ത്താന്‍ ബത്തേരി നഗരസഭാ, നെന്മേനി ഗ്രാമപഞ്ചായത്ത് എന്നിവിടങ്ങളിലെ പട്ടികവര്‍ഗ്ഗ കോളനികളില്‍ പദ്ധതി നിരീക്ഷണം, വിലയിരുത്തല്‍, ഫീല്‍ഡ് ആവശ്യങ്ങള്‍ക്കായി ട്രൈബല്‍ എക്സ്റ്റന്‍ഷന്‍ ഓഫീസ് ഉപയോഗത്തിന് ജീപ്പ്, ഓട്ടോ തത്തുല്യമായ മറ്റ് വാഹനങ്ങള്‍ കരാര്‍ വ്യവസ്ഥയില്‍ ഓടിക്കാന്‍ താത്പര്യമുള്ള വാഹന ഉടമകള്‍, സ്ഥാപനങ്ങളില്‍ നിന്നും ക്വട്ടേഷന്‍ ക്ഷണിച്ചു. ക്വട്ടേഷന്‍ ജൂണ്‍ മൂന്നിന് വൈകിട്ട് നാലിനകം ലഭിക്കണം. ഫോണ്‍: 04936 220030, 9496070380
കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് മുതൽ പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടുന്നത് വരെ ; പെരുംജീരകം കഴിക്കുന്നതിന്റെ ആറ് ഗുണങ്ങൾ
പെരുംജീരകത്തിൽ ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, നാരുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ പെരുംജീരകം ഹൃദയാരോഗ്യം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. പെരുംജീരകത്തിൽ നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് കൊളസ്ട്രോൾ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര എന്നിവയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ,
