ജലദോഷം, അലര്‍ജി, ശ്വാകോശ അണുബാധ തുടങ്ങിയ പല കാരണങ്ങള്‍കൊണ്ട് കഫം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. തൊണ്ടയില്‍ കഫം കെട്ടിനില്‍ക്കുന്നതുപോലെ തോന്നുക, ഇടയ്ക്കിടെ തൊണ്ട വൃത്തിയാക്കിലോ എന്നപോലുള്ള തോന്നല്‍ ഉണ്ടാവുക, ചുമയും തൊണ്ടയില്‍ അസ്വസ്ഥതയും അനുഭവപ്പെടുക… പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളാണിവ. രാവിലെ ഉറക്കമുണരുമ്പോള്‍ ഈ ബുദ്ധിമുട്ട് കൂടുതലായി അനുഭവപ്പെടുന്നവരുമുണ്ട്.
എന്തുകൊണ്ടാണ് തൊണ്ടയില്‍ കഫം കെട്ടുന്നത്?
ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് കഫം. എന്നാല്‍ ചില സാഹചര്യങ്ങളില്‍ കഫത്തിന്റെ അളവ് കൂടുകയോ അത് കട്ടിയാകുകയോ ചെയ്യുമ്പോള്‍ തൊണ്ടയില്‍ കെട്ടിനില്‍ക്കുന്നതുപോലെ തോന്നാം.
ജലദോഷവും അണുബാധയും- ജലദോഷം പോലുള്ള ശ്വാസകോശ അണുബാധകള്‍ കഫത്തിന്റെ അളവ് വര്‍ധിപ്പിക്കാം.
അലര്‍ജിയും സൈനസ് പ്രശ്‌നങ്ങളും- പൊടി, പൂമ്പൊടി തുടങ്ങിയവയോടുള്ള അലര്‍ജി മൂക്കില്‍ കഫം വര്‍ധിപ്പിക്കാം. മൂക്കില്‍നിന്ന് കഫം തൊണ്ടയുടെ പിന്‍ഭാഗത്തേക്ക് ഒഴുകിയെത്തുന്നതും അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് കാരണമാകാം.
വരണ്ട വായുവും പുകയും- വായുവിലെ ഈര്‍പ്പം കുറയുന്നതും പുക, പൊടി തുടങ്ങിയവയുമായി സമ്പര്‍ക്കത്തിലാകുന്നതും തൊണ്ടയില്‍ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാം.
ആസിഡ് റിഫ്‌ളക്‌സ്- ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ് മുകളിലേക്ക് എത്തുമ്പോള്‍ തൊണ്ടയില്‍ കഫമുള്ളതുപോലുള്ള തോന്നലും ഇടയ്ക്കിടെ തൊണ്ട വൃത്തിയാക്കണമെന്നുള്ള തോന്നലും ഉണ്ടാകും.
