ദിവസവും രാവിലെ ‘ബ്രീത്തിംഗ്’ എക്സര്സൈസ് ചെയ്യുന്നത് പതിവാക്കൂ, കാരണം
February 14, 2025
No Comments
ഉണർന്ന് ആദ്യത്തെ 30മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും നിരവധി ഗുണങ്ങളാണ് നൽകുക. രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ ശേഷം അൽപം
