പടിഞ്ഞാറത്തറ :
പുതുശ്ശേരി വിവേകോദയം എൽ പി സ്കൂളിൽ വായന ദിനം ആചരിച്ചു.
പ്രധാന അധ്യാപിക രശ്മി ടീച്ചർ അധ്യക്ഷയായ പരിപാടിയിൽ പി.ടി.എപ്രസിഡൻ്റ് ഷമീർ കടവണ്ടി ഉദ്ഘാടനം നിർവ്വഹിച്ചു.സീനിയർ അധ്യാപിക ബിന്ദു മോൾ കെ ആശംസാ പ്രസംഗം നടത്തി. ഉണ്ണിക്കുട്ടൻ്റെ ലോകം എന്ന കൃതിയുടെ പുസ്തകാസ്വാദനം അധ്യാപികയായ ദിൽന ജോയി അവതരിപ്പിച്ചു. SRG കൺവീനർ മൊയ്ദു ഇ എ സ്വാഗതം പറഞ്ഞ പരിപാടിയ്ക്ക് സ്റ്റാഫ് സെക്രട്ടറി റോസ OJ നന്ദിയർപ്പിച്ചു. തുടർന്ന് പുസ്തക പ്രദർശനം നടത്തി.
ചില രോഗങ്ങളുള്ളവര്‍ മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം
ഉയര്‍ന്ന പ്രോട്ടീനും അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളുമെല്ലാം കൊണ്ട് സമ്പന്നമാണ് മുട്ട. മുട്ടയുടെ വെള്ള കുറഞ്ഞ കലോറിയ്ക്കും പ്രോട്ടീനും പേരുകേട്ടതും മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു വിറ്റാമിന്‍ ഡി, എ, ഇ, ബി 12, കോളിന്‍,
