പനമരം: പനമരം ഗവ:ഹയര്‍ സെക്കന്‍ററി സ്കൂളിലെ കൗമാര വിദ്യാര്‍ത്ഥികള്‍ക്കായി ടീൻസ് ക്ലബ്ബിൻറെ ആഭിമുഖ്യത്തിൽ സൈബര്‍ സുരക്ഷ , പോക്‌സോ നിയമം എന്നീവിഷയങ്ങളില്‍ ക്ലാസ് സംഘടിപ്പിച്ചു.അഡ്വ.പ്രസന്ന N V (DLSA -കല്‍പ്പറ്റ)ക്ലാസിനു നേതൃത്വം നല്‍കി. എച്ച് എം ഷീജ ജെയിംസ്, ജിത കെ, റുക്കിയK എന്നിവർ പങ്കെടുത്തു.
ഒഴിവാക്കുക! ഈ മൂന്ന് ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് വേഗത്തിൽ പ്രായക്കൂടുതല്‍ തോന്നിപ്പിക്കും
ചര്‍മ്മത്തിന്‍റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനായി ഭക്ഷണകാര്യത്തില്‍ ഏറെ ശ്രദ്ധ വേണം. പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങള്‍, അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ തുടങ്ങിയവയൊക്കെ ചര്‍മ്മത്തെ മോശമാക്കുകയും മുഖത്ത് പ്രായം തോന്നിക്കാന്‍ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. അത്തരത്തില്‍
