ഡയറ്റീഷ്യൻ ലവ്നീത് ബത്രയുടെ അഭിപ്രായത്തില്, ഈ പ്രകൃതിദത്ത പാനീയങ്ങള് കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഊര്ജ്ജ നില വര്ദ്ധിപ്പിക്കും. തേങ്ങാവെള്ളം: കുടിക്കാൻ ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ ദ്രാവകങ്ങളില് ഒന്നാണ് തേങ്ങാവെള്ളം. ഊര്ജം നല്കുന്ന പോഷകങ്ങളാല് സമ്ബന്നമാണ് തേങ്ങാവെള്ളം. സാധാരണ വെള്ളത്തിന്റെ പത്തിരട്ടി പൊട്ടാസ്യം അടങ്ങിയ പ്രകൃതിദത്തമായ മധുരമുള്ളതും സുഖപ്രദവുമായ പാനീയമാണിത്.
കൊമ്ബുച്ച: പുളിപ്പിച്ച ചായയാണ് കൊമ്ബുച്ച. ഇതില് ധാരാളം ബി വിറ്റാമിനുകളും ഗ്ലൂക്കുറോണിക് ആസിഡും (ഡിടോക്സിഫയര്) ആന്റിഓക്സിഡന്റ് സമ്ബുഷ്ടമായ പോളിഫെനോളുകളുടെ ഉയര്ന്ന സാന്ദ്രതയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇതില് പ്രോബയോട്ടിക് ബാക്ടീരിയയും അസറ്റിക് ആസിഡും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇവ രണ്ടും നിങ്ങളെ കൂടുതല് ഊര്ജ്ജസ്വലനാക്കാൻ സഹായിക്കും.
ജല്ജീര: ജല്ജീര നിങ്ങള്ക്ക് ഉടൻ തന്നെ ഊര്ജ്ജം പകരുന്നു. ഈ പാനീയം ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ വയറുവേദന മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകള് ഒഴിവാക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ട രാസവസ്തുക്കള് ഇതില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.കരിമ്ബ് ജ്യൂസ്: കരിമ്ബ് ജ്യൂസ് ഇരുമ്ബ്, പ്രോട്ടീൻ, പൊട്ടാസ്യം, മറ്റ് ധാതുക്കള് എന്നിവയാല് സമ്ബന്നമാണ്. ഇത് ഒരു മികച്ച എനര്ജി ഡ്രിങ്ക് ആകുന്നു. ഇത് ശരീരത്തില് ദ്രാവകങ്ങള് നിറയ്ക്കുകയും നിര്ജ്ജലീകരണം, ക്ഷീണം എന്നിവയുടെ ചികിത്സയില് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കരിമ്ബ് ജ്യൂസ്: കരിമ്ബ് ജ്യൂസ് ഇരുമ്ബ്, പ്രോട്ടീൻ, പൊട്ടാസ്യം, മറ്റ് ധാതുക്കള് എന്നിവയാല് സമ്ബന്നമാണ്. ഇത് ഒരു മികച്ച എനര്ജി ഡ്രിങ്ക് ആകുന്നു. ഇത് ശരീരത്തില് ദ്രാവകങ്ങള് നിറയ്ക്കുകയും നിര്ജ്ജലീകരണം, ക്ഷീണം എന്നിവയുടെ ചികിത്സയില് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
സത്തു: സത്തുവിനെ ചിലപ്പോള് ‘പാവപ്പെട്ടവന്റെ പ്രോട്ടീൻ’ എന്ന് വിളിക്കാറുണ്ട്. സത്തുവില് സോഡിയം കുറവും ഇരുമ്ബ്, മഗ്നീഷ്യം, മാംഗനീസ് എന്നിവ കൂടുതലും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങള്ക്ക് പെട്ടെന്നുള്ള ഊര്ജ്ജം നല്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
