പനമരം: അന്താരാഷ്ട്ര ബാലികാ ദിനത്തിൽ ജില്ലയിലെ മികച്ച ബാലികമാരിൽ ഒരാളായി തെരഞ്ഞെടുത്ത പനമരം ഗവൺമെന്റ് ഹയർ സെക്കൻഡറി സ്കൂളിലെ ദേശീയ സൈക്കിൾ പോളോ താരം ഹന്ന ഫാത്തിമയെ പനമരം സബ് ഇൻസ്പെക്ടർ കുഞ്ഞിക്കോയ.കെ മൊമന്റോ നൽകി ആദരിച്ചു. ചടങ്ങിൽ രേഖ കെ , നവാസ് ടി. രജിത കെ.ആർ എന്നിവർ പങ്കെടുത്തു.
ഒഴിവാക്കുക! ഈ മൂന്ന് ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് വേഗത്തിൽ പ്രായക്കൂടുതല്‍ തോന്നിപ്പിക്കും
ചര്‍മ്മത്തിന്‍റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനായി ഭക്ഷണകാര്യത്തില്‍ ഏറെ ശ്രദ്ധ വേണം. പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങള്‍, അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ തുടങ്ങിയവയൊക്കെ ചര്‍മ്മത്തെ മോശമാക്കുകയും മുഖത്ത് പ്രായം തോന്നിക്കാന്‍ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. അത്തരത്തില്‍
