ഫോട്ടോ എടുക്കുമ്പോൾ വയർ ഉള്ളിലേക്ക് വലിച്ച് നിൽക്കാറുണ്ടല്ലേ? എന്നാൽ ഇതുകൂടി അറിഞ്ഞോളൂ…

വയർ ചാടുന്നതിന് വണ്ണം ഒരു ഘടകമേയല്ല എന്നാണ് ചില ആളുകളുടെയെങ്കിലും ശരീരപ്രകൃതി കണ്ടാൽ നമുക്ക് തോന്നുക. മെലിഞ്ഞ ആളാണെങ്കിലും തടിച്ച ആളാണെങ്കിലും വയർ ചാടുകയെന്നാൽ വലിയ വിഷമമാണ് നമുക്കൊക്കെ. ഫോട്ടോ എടുക്കുമ്പോഴാണ് ഈ വിഷമം അതിന്റെ ഉച്ചസ്ഥായിയിലെത്തുക. ഫോട്ടോയിൽ വയറും ശ്വാസവും ഉള്ളിലേക്ക് വലിച്ചു പിടിക്കുന്നത് വളരെ നോർമൽ ആയി നാം ചെയ്തു പോരുന്ന കാര്യവുമാണ്. എന്നാൽ ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് അത്ര ‘നോർമൽ’ അല്ല എന്നാണ് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

വയർ വലിച്ചു പിടിക്കുന്ന ശീലം ദീർഘകാലം തുടരുന്നത് അവർ ഗ്ലാസ് സിൻഡ്രോമിന് (Hour glass Syndrome) കാരണമാകുമത്രേ. വയർ വലിച്ചു പിടിക്കുമ്പോൾ മസിലുകളിലുണ്ടാകുന്ന അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലം വയറിന് മുകളിൽ ഒരു കുഴിഞ്ഞ ഭാഗം രൂപപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയാണ് ‘അവർ ഗ്ലാസ് സിൻഡ്രോം'(Hour glass Syndrome). ശരീരത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഘടന രൂപപ്പെടുന്നതിനായി മസിലുകളെ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊണ്ടുണ്ടാവുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ഇത് പതിയേ വലിയ രോഗങ്ങൾക്കും വഴിവച്ചേക്കാം.

വയർ ഉള്ളിലേക്ക് വലിക്കുന്നത് ശീലമാക്കുന്നവർക്ക് പതിയെപ്പതിയെ ഇടുപ്പ്, കഴുത്ത്, നടുവ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ തുടർച്ചയായ വേദനയും ശ്വാസതടസ്സവും ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് യുഎസിലെ മിഷിഗൻ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി അസിസ്റ്റന്റ് പ്രൊഫസർ ജൂലി വീബി പറയുന്നു. വയർ മറച്ചു പിടിക്കുന്നതിന് പകരം കുടവയർ കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴികളാണ് നോക്കേണ്ടതെന്നും ജൂലി കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

സമൂഹം കല്പിച്ചു വച്ചിരിക്കുന്ന സൗന്ദര്യസങ്കല്പങ്ങളാണ് വയർ അൽപം ചാടിയാൽ നമുക്കുണ്ടാകുന്ന അപകർഷതാ ബോധത്തിന് കാരണം. അമിതഭാരവും ചാടിയ വയറും ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങൾ തന്നെയാണെങ്കിലും ഇവ പരിഹരിക്കാൻ നോക്കാതെ ഇവ മൂലം മാനസിക സമ്മർദം അനുഭവിക്കുന്നതാണ് മിക്കവരുടെയും പ്രശ്‌നം.

റാങ്ക് ലിസ്റ്റ് റദ്ദായി

പട്ടികവർഗ വികസന വകുപ്പിൽ ആയ (കാറ്റഗറി നമ്പർ 092/2022) തസ്തികയിലേക്ക് 2022 ജൂലൈ ഏഴിന് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച റാങ്ക് പട്ടികയുടെ കാലാവധി 2025 ജൂലൈ ഏഴിന് പൂർത്തിയായതിനാൽ 2025 ജൂലൈ 8 പൂർവാഹ്നം മുതൽ റാങ്ക്

വൈദ്യുതി മുടങ്ങും

വെള്ളമുണ്ട ഇലക്ട്രിക്കൽ സെക്ഷൻ പരിധിയിലെ വെള്ളമുണ്ട താഴെഅങ്ങാടി, വെള്ളമുണ്ട ടൗൺ, കിണറ്റിങ്ങൽ, കണ്ടത്തുവയൽ, കോച്ച് വയൽ എന്നീ പ്രദേശങ്ങളിൽ നാളെ (ഒക്ടോബർ നാല്) രാവിലെ 8.30 മുതൽ വൈകിട്ട് 5.30 വരെ വൈദ്യുതി വിതരണം

അറ്റന്‍ഡന്റ് തസ്തികയിലേക്ക് അപേക്ഷിക്കാം

ചേനാട് ഗവ. സ്‌കുളില്‍ ഓഫീസ് അറ്റന്‍ഡന്റ് തസ്തികയിലേക്ക് ദിവസവേതനത്തിന് അപേക്ഷ ക്ഷണിച്ചു. അസല്‍ സര്‍ട്ടിഫിക്കറ്റുമായി ഇന്ന് (ഒക്ടോബര്‍ 4) വൈകിട്ട് മൂന്നിനകം സ്‌കൂള്‍ ഓഫീസില്‍ എത്തണമെന്ന് പ്രധാനധ്യാപിക അറിയിച്ചു. Facebook Twitter WhatsApp

ക്യാഷ് അവാര്‍ഡിന് അപേക്ഷിക്കാം

കേരള ഷോപ്‌സ് ആന്‍ഡ് കൊമേഷ്യന്‍ എസ്റ്റാബ്ലിഷ്‌മെന്റ്‌സ് തൊഴിലാളി ക്ഷേമനിധി അംഗങ്ങളുടെ മക്കളില്‍ നിന്നും ക്യാഷ് അവാര്‍ഡിന് അപേക്ഷ ക്ഷണിച്ചു. 2025-26 അധ്യയന വര്‍ഷം പ്ലസ് വണ്‍, ബിരുദാനന്തര ബിരുദം, പ്രൊഫഷണല്‍ കോഴ്‌സുകളില്‍ പഠിക്കുന്നവര്‍ക്കാണ് അവസരം.

പത്താമത് ദേശീയ ആയുർവേദ ദിന വാരാചരണം സമാപന ചടങ്ങ് കൽപറ്റയിൽ നടത്തി

“ആയുർവേദം മനുഷ്യർക്കും ഭൂമിക്കും” എന്ന പ്രമേയവുമായി ആചരിച്ച പത്താമത് ദേശീയ ആയുർവേദ ദിനാചരണങ്ങളുടെ ജില്ലാതല സമാപനച്ചടങ്ങ് ഇന്ത്യൻ സിസ്റ്റം ഓഫ് മെഡിസിൻ, നാഷണൽ ആയുഷ് മിഷൻ എന്നിവയുടെ സംയുക്ത ആഭിമുഖ്യത്തിൽ സെപ്റ്റംബർ 27-ന് കല്പറ്റ

കർഷക അവാർഡ് തലാപ്പിള്ളിൽ ടി.എം.ജോർജ്ജിന്

കൽപ്പറ്റ: മികച്ച കർഷകർക്ക് കേരള സംസ്ഥാന സഹകരണ കാർഷിക ഗ്രാമ വികസന ബാങ്ക് ഏർപ്പെടുത്തിയ അവാർഡിന് വയനാട് ജില്ലാ തലത്തിൽ ഒന്നാം സ്ഥാനം പടിഞ്ഞാറത്തറ ഗ്രാമ പഞ്ചായത്തിലെ മുണ്ടക്കുറ്റി സ്വദേശിയായ തലാപ്പിള്ളിൽ ടി.എം.ജോർജ്ജിന് ലഭിച്ചു.

WAYANAD EDITOR'S PICK

TOP NEWS

RECOMMENDED

കമന്റിൽ വരുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ വയനാട് ലൈവ് ന്യൂസിന്റെ അഭിപ്രായങ്ങൾ അല്ല.