ഫോട്ടോ എടുക്കുമ്പോൾ വയർ ഉള്ളിലേക്ക് വലിച്ച് നിൽക്കാറുണ്ടല്ലേ? എന്നാൽ ഇതുകൂടി അറിഞ്ഞോളൂ…

വയർ ചാടുന്നതിന് വണ്ണം ഒരു ഘടകമേയല്ല എന്നാണ് ചില ആളുകളുടെയെങ്കിലും ശരീരപ്രകൃതി കണ്ടാൽ നമുക്ക് തോന്നുക. മെലിഞ്ഞ ആളാണെങ്കിലും തടിച്ച ആളാണെങ്കിലും വയർ ചാടുകയെന്നാൽ വലിയ വിഷമമാണ് നമുക്കൊക്കെ. ഫോട്ടോ എടുക്കുമ്പോഴാണ് ഈ വിഷമം അതിന്റെ ഉച്ചസ്ഥായിയിലെത്തുക. ഫോട്ടോയിൽ വയറും ശ്വാസവും ഉള്ളിലേക്ക് വലിച്ചു പിടിക്കുന്നത് വളരെ നോർമൽ ആയി നാം ചെയ്തു പോരുന്ന കാര്യവുമാണ്. എന്നാൽ ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് അത്ര ‘നോർമൽ’ അല്ല എന്നാണ് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

വയർ വലിച്ചു പിടിക്കുന്ന ശീലം ദീർഘകാലം തുടരുന്നത് അവർ ഗ്ലാസ് സിൻഡ്രോമിന് (Hour glass Syndrome) കാരണമാകുമത്രേ. വയർ വലിച്ചു പിടിക്കുമ്പോൾ മസിലുകളിലുണ്ടാകുന്ന അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലം വയറിന് മുകളിൽ ഒരു കുഴിഞ്ഞ ഭാഗം രൂപപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയാണ് ‘അവർ ഗ്ലാസ് സിൻഡ്രോം'(Hour glass Syndrome). ശരീരത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഘടന രൂപപ്പെടുന്നതിനായി മസിലുകളെ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊണ്ടുണ്ടാവുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ഇത് പതിയേ വലിയ രോഗങ്ങൾക്കും വഴിവച്ചേക്കാം.

വയർ ഉള്ളിലേക്ക് വലിക്കുന്നത് ശീലമാക്കുന്നവർക്ക് പതിയെപ്പതിയെ ഇടുപ്പ്, കഴുത്ത്, നടുവ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ തുടർച്ചയായ വേദനയും ശ്വാസതടസ്സവും ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് യുഎസിലെ മിഷിഗൻ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി അസിസ്റ്റന്റ് പ്രൊഫസർ ജൂലി വീബി പറയുന്നു. വയർ മറച്ചു പിടിക്കുന്നതിന് പകരം കുടവയർ കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴികളാണ് നോക്കേണ്ടതെന്നും ജൂലി കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

സമൂഹം കല്പിച്ചു വച്ചിരിക്കുന്ന സൗന്ദര്യസങ്കല്പങ്ങളാണ് വയർ അൽപം ചാടിയാൽ നമുക്കുണ്ടാകുന്ന അപകർഷതാ ബോധത്തിന് കാരണം. അമിതഭാരവും ചാടിയ വയറും ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങൾ തന്നെയാണെങ്കിലും ഇവ പരിഹരിക്കാൻ നോക്കാതെ ഇവ മൂലം മാനസിക സമ്മർദം അനുഭവിക്കുന്നതാണ് മിക്കവരുടെയും പ്രശ്‌നം.

കണ്ണൂർ സെൻട്രൽ ജയിലിൽ നിന്ന് മൊബൈൽ ഫോൺ പിടികൂടി

കൊടുംകുറ്റവാളി ഗോവിന്ദച്ചാമിയുടെ ജയിൽചാട്ടത്തിന് പിന്നാലെ കണ്ണൂർ സെൻട്രൽ ജയിലിൽ നിന്ന് മൊബൈൽ ഫോൺ പിടികൂടി. ഒന്നാം ബ്ലോക്കിന്റെ പരിസരത്ത് നിന്നാണ് ഫോൺ കണ്ടെത്തിയത്. പതിവ് പരിശോധനയിലാണ് കല്ലിനടിയിൽ ഒളിപ്പിച്ച നിലയിൽ മൊബൈൽ ഫോൺ കണ്ടെത്തിയത്.

യൂത്ത് ലീഗ് നേതാവ് പികെ ഫിറോസിന്‍റെ സഹോദരൻ പികെ ബുജൈര്‍ അറസ്റ്റില്‍; ലഹരി ഇടപാട് നടത്തിയതിന് തെളിവ്

മുസ്ലീം യൂത്ത് ലീഗ് ജനറല്‍ സെക്രട്ടറി പികെ ഫിറോസിന്‍റെ സഹോദരൻ ലഹരി മരുന്ന് കേസില്‍ അറസ്റ്റില്‍. പതിമംഗലം സ്വദേശിയായ പികെ ബുജൈര്‍ അറസ്റ്റിലായത്. പികെ ബുജൈര്‍ ലഹരി ഇടപാട് നടത്തിയതിന് തെളിവുണ്ടെന്ന് പൊലീസ് പറഞ്ഞു.

കേരളത്തിലേക്ക് തൊഴില്‍ തേടിയെത്തുന്നവരില്‍ ക്രിമിനലുകളും

മറ്റു സംസ്ഥാനങ്ങളില്‍ ക്രിമിനല്‍ കേസുകളിൽ ഉള്‍പ്പെട്ടവരും കേരളത്തില്‍ അതിഥി തൊഴിലാളികളായി എത്തുന്നുണ്ടെന്ന് പോലീസിന്റെ റിപ്പോർട്ട്. ഇത്തരത്തിലുള്ള 1368 പ്രതികളെ കേരള പോലീസ് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. സംസ്ഥാനത്ത് മറ്റു സംസ്ഥാനങ്ങളിലുള്ളവർ പ്രതികളാകുന്ന കേസുകള്‍ കൂടിവരുന്നുമുണ്ട്. രണ്ട് വർഷംകൊണ്ട്

അഞ്ച്, ആറ്, ഏഴ്, ഒൻപത് ക്ലാസുകളില്‍ ഈ വര്‍ഷം സബ്ജക്‌റ്റ് മിനിമം മാര്‍ക്ക്

സംസ്ഥാനത്തെ സകൂളുകളില്‍ അഞ്ച്, ആറ്, ഏഴ്, ഒൻപത് ക്ലാസുകളില്‍ ഈ വർഷം സബ്ജക്‌റ്റ് മിനിമം മാർക്ക് നടപ്പാക്കുമെന്ന് വിദ്യാഭ്യാസ മന്ത്രി വി.ശിവൻകുട്ടി. കഴിഞ്ഞവർഷം എട്ടാം ക്ലാസില്‍ സബ്ജക്‌ട് മിനിമം നടപ്പിലാക്കുകയും പഠനപിന്തുണ ആവശ്യമായ 86,000

കേന്ദ്ര ഇന്റലിജൻസ് ബ്യൂറോ വിളിക്കുന്നു: പത്താംക്ലാസുകാര്‍ക്കും അവസരം; 4987 ഒഴിവുകള്‍

കേന്ദ്ര ആഭ്യന്തര മന്ത്രാലയത്തിന് കീഴിലുള്ള ഇന്റലിജൻസ് ബ്യൂറോ (IB) 2025-ലെ സെക്യൂരിട്ടി അസിസ്റ്റന്റ്/എക്സിക്യൂട്ടീവ് (SA/Exe) തസ്തികകളിലേക്കുള്ള റിക്രൂട്ട്മെന്റിന്റെ ഔദ്യോഗിക വിജ്ഞാപനം പുറത്തിറക്കി.4987 തസ്തികകളിലേക്കാണ് ഐബി നിയമനം നടത്തുന്നത്. 10-ാം ക്ലാസ് വിദ്യാഭ്യാസ യോഗ്യതയുള്ള യുവാക്കള്‍ക്ക്

ബംഗളൂരുവിൽ മലയാളി കോളേജ് വിദ്യാർത്ഥിനിയെ പി ജി ഹോസ്റ്റലുടമ ക്രൂര ബലാൽസംഗത്തിന് ഇരയാക്കി; പ്രതിയായ കോഴിക്കോട് സ്വദേശി അറസ്റ്റിൽ

ബംഗളൂരുരില്‍ മലയാളി വിദ്യാര്‍ഥിനി ബലാത്സംഗത്തിന് ഇരയായതായി പരാതി. പേയിങ് ഗസ്റ്റായി താമസിച്ചിരുന്ന വീടിന്റെ ഉടമ പീഡിപ്പിച്ചെന്ന് യുവതി പരാതി നല്‍കി. സംഭവത്തില്‍ പി ജി ഉടമ കോഴിക്കോട് സ്വദേശി അഷറഫിനെ പൊലീസ് അറസ്റ്റ് ചെയ്തു.

WAYANAD EDITOR'S PICK

TOP NEWS

RECOMMENDED

കമന്റിൽ വരുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ വയനാട് ലൈവ് ന്യൂസിന്റെ അഭിപ്രായങ്ങൾ അല്ല.