ജില്ലാ മെഡിക്കല് കേളേജ് ആശുപത്രിയില് സീവേജ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് പ്രവര്ത്തനം, കിടപ്പ് രോഗികള്ക്ക് പോഷകാഹാര വിതരണം, മെഡിക്കല് ഓക്സിജന് വിതരണം എന്നിവക്ക് ടെണ്ടര് ക്ഷണിച്ചു. താത്പര്യമുള്ളവര് മാര്ച്ച് 16 വൈകിട്ട് അഞ്ചിനകം ടെണ്ടര് നല്കണം. ഫോണ്- 04935-240264.

ഒഴിവാക്കുക! ഈ മൂന്ന് ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് വേഗത്തിൽ പ്രായക്കൂടുതല് തോന്നിപ്പിക്കും
ചര്മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനായി ഭക്ഷണകാര്യത്തില് ഏറെ ശ്രദ്ധ വേണം. പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങള്, അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് തുടങ്ങിയവയൊക്കെ ചര്മ്മത്തെ മോശമാക്കുകയും മുഖത്ത് പ്രായം തോന്നിക്കാന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. അത്തരത്തില്