കണ്ടാൽ തോന്നുക 30 വയസ്സിൽ താഴെയുള്ള ഒരു യുവാവെന്ന്, യഥാർത്ഥ പ്രായം 57

സാധാരണ ജീവിതമാണ് ബ്രസീലിലെ പിയൂയിയിലെ തെരേസിനയില്‍ നിന്നുള്ള എഡ്സണ്‍ നയിക്കുന്നത്. 1967 ഫെബ്രുവരി 26-ന് ജനിച്ച എഡ്‌സണ്‍ അമ്ബത്തേഴാം വയസ്സിലും 27 വയസ്സുകാരന്റെ രൂപത്തിലാണ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. യൗവനം നിലനിര്‍ത്താന്‍ പ്ലാസ്റ്റിക് സര്‍ജറി പോലെയുള്ള ഓപ്പറേഷനൊന്നും എഡ്‌സണ്‍ വിധേയമായിട്ടില്ല. പകരം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുകയും പോസിറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥ നിലനിര്‍ത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രായത്തെ വെല്ലുവിളിക്കുന്ന രൂപത്തിന് അദ്ദേഹം ക്രെഡിറ്റ് നല്‍കുന്നത് തന്റെ വ്യായാമത്തിനും ചര്‍മ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയ്ക്കുമാണ്. ദൈര്‍ഘ്യമേറിയതും ആരോഗ്യകരവുമായ ആയുസ്സ്, പ്രായം കുറഞ്ഞ മസ്തിഷ്‌കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചെറുപ്പമെന്ന തോന്നല്‍ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് അദ്ദേഹം പറയുന്നു.എന്നാല്‍ 40 വയസ്സ് തികഞ്ഞപ്പോള്‍, തന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും അത് ഗൗരവമായി കാണേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയും മനസ്സിലാക്കാന്‍ തുടങ്ങിയതോടെ എല്ലാം മാറി.

വ്യായാമം, പോഷകാഹാരം, മാനസികാരോഗ്യ ദിനചര്യകള്‍ എന്നിവയില്‍ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉള്‍ക്കൊണ്ട്, സോഷ്യല്‍ മീഡിയയിലൂടെ അദ്ദേഹം തിരഞ്ഞെടുത്തത് പ്രായം കുറയ്ക്കാന്‍ ആവശ്യമായ ദിനചര്യകളായിരുന്നു. 17 വര്‍ഷമായി എഡ്സണ്‍ ഇതേ പതിവ് പിന്തുടരുന്നു, അത് തന്റെ യൗവനഭാവത്തിന് ഉത്തരവാദിയാണെന്ന് അദ്ദേഹം പറയുന്നു. ദിവസവും ജിമ്മില്‍ പോകുന്നു, അവിടെ അദ്ദേഹം ഭാരം ഉയര്‍ത്തുകയും 40 മിനിറ്റ് കാര്‍ഡിയോ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും അദ്ദേഹം പിന്തുടരുന്നു, ധാരാളം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ധാരാളം വെള്ളവും ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

എഡ്സണിന് കര്‍ശനമായ ചര്‍മ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയുണ്ട്, അതില്‍ ആന്റി-ഏജിംഗ് ക്രീമുകളും ആഴ്ചയില്‍ ഒരിക്കല്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന കളിമണ്‍ മാസ്‌കും ഉള്‍പ്പെടുന്നു. എഡ്സന്റെ യൗവനഭാവം അര്‍ത്ഥമാക്കുന്നത് പലരും അവനെ തന്റെ പ്രായത്തില്‍ 30 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ആളാണെന്ന് തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നു എന്നാണ്. ഒരിക്കല്‍ നോര്‍വേയിലെ ഓസ്ലോയിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്രയില്‍, തിരിച്ചറിയല്‍ രേഖ ഇല്ലാത്തതിനാല്‍ ഒരു നിശാക്ലബില്‍ നിന്ന് തന്നെ തിരിച്ചയച്ചതായി എഡ്‌സണ്‍ പറഞ്ഞു. പ്രായം കാണാത്തതിനാല്‍ പാസ്പോര്‍ട്ട് നിയന്ത്രണം പാസ്പോര്‍ട്ടിന്റെ സാധുതയെ ചോദ്യം ചെയ്തപ്പോള്‍ ഒരു വിമാനത്താവളത്തില്‍ സമാനമായ സാഹചര്യം അദ്ദേഹത്തിന് നേരിടേണ്ടി വന്നു.

എഡ്സണ്‍ തന്റെ ഇന്‍സ്റ്റാഗ്രാം പേജില്‍ ചെറുപ്പമായി തുടരുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകള്‍ പങ്കിടുന്നു. തന്റെ ഉള്ളടക്കം ആസ്വദിക്കുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നിരവധി ആളുകള്‍ അദ്ദേഹത്തിനുണ്ടെങ്കിലും, തനിക്ക് 57 വയസ്സുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കാത്ത ആളുകളില്‍ നിന്ന് തനിക്ക് വളരെയധികം മോശം കമന്റുകള്‍ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്നും അദ്ദേഹം സമ്മതിക്കുന്നു.അസാധാരണ ജീവിതമാണ് ബ്രസീലിലെ പിയൂയിയിലെ തെരേസിനയില്‍ നിന്നുള്ള എഡ്സണ്‍ നയിക്കുന്നത്. 1967 ഫെബ്രുവരി 26-ന് ജനിച്ച എഡ്‌സണ്‍ അമ്ബത്തേഴാം വയസ്സിലും 27 വയസ്സുകാരന്റെ രൂപത്തിലാണ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്.

ഒരേ ട്രെയിനിൽ മടക്കയാത്ര എങ്കിൽ ടിക്കറ്റ് നിരക്കിൽ 20 ശതമാനം കിഴിവ്; ഉത്സവകാല പ്ലാനുമായി റെയിൽവേ

ന്യൂഡൽഹി: ഉത്സവ സീസണിലെ ട്രെയിൻ യാത്രക്കാരുടെ തിരക്കിന് പരിഹാരവുമായി പുതിയ പദ്ധതി അവതരിപ്പിച്ച് റെയിൽവേ. ഒക്ടോബർ, നവംബർ മാസങ്ങളിലെ നിശ്ചിത ദിവസങ്ങളിൽ ഒരേ ട്രെയിനിൽ ഇരുവശങ്ങളിലേക്കും യാത്ര ചെയ്യുന്നവർക്ക് മടക്ക ടിക്കറ്റിൽ 20 ശതമാനം

200 ഗ്രാമോളം എം.ഡി.എം.എയുമായി മലപ്പുറം സ്വദേശി പിടിയിൽ

ബത്തേരി: മലപ്പുറം തിരുനാവായ എടക്കുളം സ്വദേശിയായ ചക്കാളി പ്പറമ്പിൽ വീട്ടിൽ സിപി ഇർഷാദ് (23) നെയാണ് ജില്ലാ ലഹരിവിരുദ്ധ സ്ക്വാഡും ബത്തേരി പോലീസും ചേർന്ന് പിടികൂടിയത്.ശനിയാഴ്ച രാവിലെ മുത്തങ്ങ പോലീസ് എയ്ഡ് പോസ്റ്റിൽ വാഹന

ഹരിത കർമ്മ സേനക്കുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ കൈമാറി KVVES കമ്പളക്കാട് യൂണിറ്റ് കമ്മിറ്റി

വ്യാപാര ദിനത്തിൽ കേരള വ്യാപാരി വ്യവസായി ഏകോപന സമിതി കമ്പളക്കാട് യൂണിറ്റ് കമ്മിറ്റി കണിയാമ്പറ്റ ഗ്രാമപഞ്ചായത്തിലെ 36 അംഗ ഹരിത കർമ്മ സേന അംഗങ്ങൾക്കുള്ള ഷൂസ് റെയിൻ കോട്ട് ഗ്ലൗസ് എന്നിവ നൽകി. കമ്പളക്കാട്

കെ-സ്മാര്‍ട്ട് സേവനം ഇനി അക്ഷയ കേന്ദ്രങ്ങളിലും

തദ്ദേശ സ്വയംഭരണ സ്ഥാപനങ്ങളുടെ കെ-സ്മാർട്ട് പോർട്ടല്‍ വഴിയുള്ള ഓണ്‍ലൈൻ സേവനങ്ങള്‍ ഇനി അക്ഷയ കേന്ദ്രങ്ങള്‍ വഴിയും ലഭ്യമാകും. ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഓരോ സേവനത്തിനും അക്ഷയ കേന്ദ്രങ്ങള്‍ക്ക് ഈടാക്കാവുന്ന സർവീസ് ചാർജ് നിശ്ചയിച്ച്‌ സർക്കാർ ഉത്തരവിറക്കി.

നെഞ്ചുവേദന മാത്രമല്ല, സ്‌ട്രോക്ക് വരുന്നതിന് മുന്‍പ് ഈ നാല് ലക്ഷണങ്ങള്‍ കൂടി ഉണ്ടാകും

സ്‌ട്രോക്ക് അല്ലെങ്കില്‍ പക്ഷാഘാതം പെട്ടെന്ന് വരുന്ന സംഭവമായിട്ടാണ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. പക്ഷേ സത്യം അതല്ല. സ്‌ട്രോക്ക് വരുന്നതിന് മുന്‍പുതന്നെ ശരീരം മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകള്‍ കാണിച്ചുതുടങ്ങും. സ്‌ട്രോക്ക് വരുന്നതിന് മുന്നോടിയായി ഉണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങളും അവയുടെ പിന്നിലെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചും

സ്വകാര്യ ബസ്സുകള്‍ക്ക് സമയപ്പൂട്ടിട്ട് ഹൈക്കോടതി

സ്വകാര്യ ബസ്സുകളുടെ മത്സരയോട്ടവും അപകടങ്ങളും നിത്യസംഭവമായ പശ്ചാത്തലത്തില്‍ ബസ്സുകളുടെ സമയക്രമം മാറ്റാൻ നിർദേശവുമായി കേരളാ ഹൈക്കോടതി. ബസ്സുകളുടെ സമയങ്ങള്‍ തമ്മിലുള്ള ഇടവേള വർധിപ്പിക്കാൻ സർക്കാർ തീരുമാനിച്ചതിന് പിന്നാലെയാണ് ഇക്കാര്യത്തില്‍ ഹൈക്കോടതിയും ഇടപെട്ടിരിക്കുന്നത്. നഗരപ്രദേശങ്ങളില്‍ ബസ്സുകള്‍

WAYANAD EDITOR'S PICK

TOP NEWS

RECOMMENDED

കമന്റിൽ വരുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ വയനാട് ലൈവ് ന്യൂസിന്റെ അഭിപ്രായങ്ങൾ അല്ല.