കണ്ടാൽ തോന്നുക 30 വയസ്സിൽ താഴെയുള്ള ഒരു യുവാവെന്ന്, യഥാർത്ഥ പ്രായം 57

സാധാരണ ജീവിതമാണ് ബ്രസീലിലെ പിയൂയിയിലെ തെരേസിനയില്‍ നിന്നുള്ള എഡ്സണ്‍ നയിക്കുന്നത്. 1967 ഫെബ്രുവരി 26-ന് ജനിച്ച എഡ്‌സണ്‍ അമ്ബത്തേഴാം വയസ്സിലും 27 വയസ്സുകാരന്റെ രൂപത്തിലാണ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. യൗവനം നിലനിര്‍ത്താന്‍ പ്ലാസ്റ്റിക് സര്‍ജറി പോലെയുള്ള ഓപ്പറേഷനൊന്നും എഡ്‌സണ്‍ വിധേയമായിട്ടില്ല. പകരം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുകയും പോസിറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥ നിലനിര്‍ത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രായത്തെ വെല്ലുവിളിക്കുന്ന രൂപത്തിന് അദ്ദേഹം ക്രെഡിറ്റ് നല്‍കുന്നത് തന്റെ വ്യായാമത്തിനും ചര്‍മ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയ്ക്കുമാണ്. ദൈര്‍ഘ്യമേറിയതും ആരോഗ്യകരവുമായ ആയുസ്സ്, പ്രായം കുറഞ്ഞ മസ്തിഷ്‌കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചെറുപ്പമെന്ന തോന്നല്‍ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് അദ്ദേഹം പറയുന്നു.എന്നാല്‍ 40 വയസ്സ് തികഞ്ഞപ്പോള്‍, തന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും അത് ഗൗരവമായി കാണേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയും മനസ്സിലാക്കാന്‍ തുടങ്ങിയതോടെ എല്ലാം മാറി.

വ്യായാമം, പോഷകാഹാരം, മാനസികാരോഗ്യ ദിനചര്യകള്‍ എന്നിവയില്‍ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉള്‍ക്കൊണ്ട്, സോഷ്യല്‍ മീഡിയയിലൂടെ അദ്ദേഹം തിരഞ്ഞെടുത്തത് പ്രായം കുറയ്ക്കാന്‍ ആവശ്യമായ ദിനചര്യകളായിരുന്നു. 17 വര്‍ഷമായി എഡ്സണ്‍ ഇതേ പതിവ് പിന്തുടരുന്നു, അത് തന്റെ യൗവനഭാവത്തിന് ഉത്തരവാദിയാണെന്ന് അദ്ദേഹം പറയുന്നു. ദിവസവും ജിമ്മില്‍ പോകുന്നു, അവിടെ അദ്ദേഹം ഭാരം ഉയര്‍ത്തുകയും 40 മിനിറ്റ് കാര്‍ഡിയോ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും അദ്ദേഹം പിന്തുടരുന്നു, ധാരാളം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ധാരാളം വെള്ളവും ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

എഡ്സണിന് കര്‍ശനമായ ചര്‍മ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയുണ്ട്, അതില്‍ ആന്റി-ഏജിംഗ് ക്രീമുകളും ആഴ്ചയില്‍ ഒരിക്കല്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന കളിമണ്‍ മാസ്‌കും ഉള്‍പ്പെടുന്നു. എഡ്സന്റെ യൗവനഭാവം അര്‍ത്ഥമാക്കുന്നത് പലരും അവനെ തന്റെ പ്രായത്തില്‍ 30 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ആളാണെന്ന് തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നു എന്നാണ്. ഒരിക്കല്‍ നോര്‍വേയിലെ ഓസ്ലോയിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്രയില്‍, തിരിച്ചറിയല്‍ രേഖ ഇല്ലാത്തതിനാല്‍ ഒരു നിശാക്ലബില്‍ നിന്ന് തന്നെ തിരിച്ചയച്ചതായി എഡ്‌സണ്‍ പറഞ്ഞു. പ്രായം കാണാത്തതിനാല്‍ പാസ്പോര്‍ട്ട് നിയന്ത്രണം പാസ്പോര്‍ട്ടിന്റെ സാധുതയെ ചോദ്യം ചെയ്തപ്പോള്‍ ഒരു വിമാനത്താവളത്തില്‍ സമാനമായ സാഹചര്യം അദ്ദേഹത്തിന് നേരിടേണ്ടി വന്നു.

എഡ്സണ്‍ തന്റെ ഇന്‍സ്റ്റാഗ്രാം പേജില്‍ ചെറുപ്പമായി തുടരുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകള്‍ പങ്കിടുന്നു. തന്റെ ഉള്ളടക്കം ആസ്വദിക്കുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നിരവധി ആളുകള്‍ അദ്ദേഹത്തിനുണ്ടെങ്കിലും, തനിക്ക് 57 വയസ്സുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കാത്ത ആളുകളില്‍ നിന്ന് തനിക്ക് വളരെയധികം മോശം കമന്റുകള്‍ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്നും അദ്ദേഹം സമ്മതിക്കുന്നു.അസാധാരണ ജീവിതമാണ് ബ്രസീലിലെ പിയൂയിയിലെ തെരേസിനയില്‍ നിന്നുള്ള എഡ്സണ്‍ നയിക്കുന്നത്. 1967 ഫെബ്രുവരി 26-ന് ജനിച്ച എഡ്‌സണ്‍ അമ്ബത്തേഴാം വയസ്സിലും 27 വയസ്സുകാരന്റെ രൂപത്തിലാണ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്.

റിവേഴ്‌സ് ഗിയറില്‍; ഇന്നും സ്വര്‍ണവിലയില്‍ കുറവ്

സംസ്ഥാനത്ത് ഇന്നും സ്വര്‍ണവില കുറഞ്ഞു. ഇന്ന് ഒരു പവന് 86,560 രൂപയാണ് വില. ഒരു ഗ്രാം സ്വര്‍ണം ലഭിക്കാന്‍ 10,820 രൂപ നല്‍കണം. ഇന്നലത്തെ വിലയേക്കാള്‍ 440 രൂപയുടെ കുറവാണ് സ്വര്‍ണവിലയില്‍ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത്. പവന്

ഓസീസിനെതിരെ സഞ്ജു ടീമിൽ? ഏകദിനത്തിലേക്ക് മടങ്ങിയെത്തിയേക്കുമെന്ന് റിപ്പോർട്ട്

ഓസ്‌ട്രേലിയക്കെതിരെയുള്ള ഏകദിന പരമ്പരയിൽ ഇന്ത്യൻ സ്‌കൈ്വഡിൽ സഞ്ജു സാംസൺ എത്തിയേക്കുമെന്ന് റിപ്പോർട്ട്. ഈ മാസം 19നാണ് ഏകദിന പരമ്പര ആരംഭിക്കുന്നത്. വിക്കറ്റ് കീപ്പർ ബാറ്റർ ഋഷഭ് പന്തിന്റെ പരിക്ക് ഭേദമാകാത്ത സാഹചര്യത്തിലാണ് സഞ്ജും സാംസണ്

ഹോമായാലും എവെ ആയാലും ബുംറയ്ക്ക് സമം; റെക്കോർഡിൽ വീഴ്ത്തിയത് കപിലടക്കമുള്ള ഇതിഹാസ നിരയെ

വെസ്റ്റ് ഇൻഡീസിനെതിരായ ആദ്യ ടെസ്റ്റിൽ തന്നെ നാഴികക്കല്ല് പിന്നിട്ട് ഇന്ത്യയുടെ സ്റ്റാർ ജസ്പ്രീത് ബുംറ. സ്വന്തം നാട്ടിൽ ഏറ്റവും വേഗത്തിൽ 50 ടെസ്റ്റ് വിക്കറ്റുകൾ എന്ന നേട്ടമാണ് ബുംറ നേടിയത്. വെറും 1,747 പന്തുകളിൽ

147 രൂപ വിലകുറച്ച് വെളിച്ചെണ്ണ ലഭിക്കും, മട്ടയ്ക്കും ജയ അരിക്കും 33 രൂപ മാത്രം; 13 ഇനങ്ങൾ വൻ വിലക്കുറവിൽ സപ്ലൈകോയിലൂടെ

തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാന സർക്കാർ സ്ഥാപനമായ സപ്ലൈകോയിൽ പൊതുവിപണയെ അപേക്ഷിച്ച് മികച്ച അവശ്യസാധനങ്ങൾക്ക് വൻ വിലക്കുറവ്. 2025 സെപ്റ്റംബർ 29-ലെ കണക്കനുസരിച്ചുള്ള ഈ വിലക്കുറവ് സാധാരണക്കാർക്ക് വലിയ ആശ്വാസമാണ് നൽകുന്നത്. സബ്‌സിഡി നിരക്കിൽ സാധനങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതിനായി

സുധീഷ് കുമാറിന് സ്വീകരണം നൽകി

ബത്തേരി: സൈക്ലിംഗ് ഫെഡറേഷൻ ഓഫ് ഇന്ത്യയുടെ ട്രഷറർ എസ്. എസ്. സുധീഷ് കുമാറിന് വയനാട് ജില്ലാ സൈക്ലിംഗ് അസോസിയേഷൻ്റെ നേതൃത്വത്തിൽ സ്വീകരണം നൽകി. ജില്ലാ സൈക്ലിംഗ് അസോസിയേഷൻ പ്രസിഡണ്ട് സത്താർ വിൽട്ടൺ ഉപഹാരം നൽകി.

ബാലസദസ്സ് സംഘടിപ്പിച്ചു.

കുടുംബശ്രീ ബാലസഭ വെങ്ങപ്പള്ളി സി.ഡി.എസിന്റെ ആഭിമുഖ്യത്തിൽ നാടിന്റെ വികസനത്തിനായി കുട്ടികളും അണിചേരുന്നു.ഇതിനായി ഡ്രീം വൈബ്സ് എന്ന പേരിൽ കുട്ടികളുടെ ബാലസദസ്സ് സംഘടിപ്പിച്ചു .സിഡിഎസ് ചെയർപേഴ്സൺ നിഷാ രാമചന്ദ്രൻ ഉദ്ഘാടനം ചെയ്തു. റിസോഴ്സ് പേഴ്സൺ ബബിത

WAYANAD EDITOR'S PICK

TOP NEWS

RECOMMENDED

കമന്റിൽ വരുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ വയനാട് ലൈവ് ന്യൂസിന്റെ അഭിപ്രായങ്ങൾ അല്ല.