നാം നിത്യവും ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്ന ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി.നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ വെളുത്തുള്ളി രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കാനും ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാനും
രാവിലെ നന്നായി ബ്രഷ് ചെയ്തിട്ടും മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിച്ചിട്ടും വായ്നാറ്റം മാറുന്നില്ല എന്ന പരാതിയാണ് പലര്‍ക്കും. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്മവിശ്വാസം
ഇന്ന് ഭൂരിഭാഗം ആളുകളുടെയും നിത്യജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് സ്മാര്‍ട്ട്ഫോണുകള്‍. വെറുമൊരു ഇലക്‌ട്രോണിക് ഉപകരണം എന്നതിലുപരി, നമ്മുടെ എല്ലാ വ്യക്തിഗത വിവരങ്ങളും സ്മാര്‍ട്ട്ഫോണുകളിലാണ്
ഇടതൂർന്ന മുടി സ്വപ്‍നം കാണുന്നവരാണ് നാമെല്ലാം. മുടിയുടെ പ്രശ്‍നങ്ങൾ എല്ലാം തന്നെ സൗന്ദര്യസംരക്ഷണ പരിധിയിൽ വരുന്നവയാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് മുടി കൊഴിച്ചിൽ
വായു മലിനീകരണവും പുകവലിയും പുകപടലങ്ങൾ എന്നിവ മൂലം ലോകത്ത് ശ്വാസകോശാര്‍ബുദത്തിന്‍റെ നിരക്ക് വര്‍ധിച്ചു വരികയാണ്. ഇന്ത്യയില്‍ മാത്രം ആകെയുള്ള അര്‍ബുദ
കുടവയര്‍ അല്ലെങ്കില്‍ അരക്കെട്ടില്‍ അടിഞ്ഞു കൂടുന്ന കൊഴുപ്പ് ഇന്ന് ഒട്ടു മിക്ക ആളുകളും നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. കുടവയര്‍ സൃഷ്ടിക്കുന്ന
ലൈംഗിക സുഖത്തിന്റെ കാര്യം വരുമ്ബോള്‍, സ്ത്രീകളുടെ അനുഭവങ്ങളും മുൻഗണനകളും വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും ആരോഗ്യകരമായ ലൈംഗികബന്ധത്തിന് സ്ത്രീ ഉത്തേജിത ആകുക
പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും വായ്പ്പുണ്ണ് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. അബദ്ധത്തില്‍ വായുടെ ഉള്‍ഭാഗം കടിക്കുന്നതാണ് വായ്പ്പുണ്ണ് ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളില്‍ ഒന്ന്. ഇതിന്
കേരളത്തില്‍ തക്കാളി വിജയകരമായി തക്കാളി വിളയിക്കുകയെന്നത് അല്‍പ്പം പ്രയാസമുള്ള കാര്യമാണ്. മണ്ണിന്റെ അമ്ലതയാണ് കാരണം, ഇതോടൊപ്പം പല രോഗങ്ങളുമെത്തും. തക്കാളിച്ചെടിയില്‍
പ്രായം 50 ആയാലും 30 കാരനോ, കാരിയെയോ പോലെ നടക്കാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരായിരിക്കും നമ്മള്‍ എല്ലാവരും. എന്നാല്‍ ഇന്ന് ഒരു 35
നാം നിത്യവും ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്ന ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി.നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ വെളുത്തുള്ളി രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കാനും ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാനും വയറിലെ അണുബാധകള്‍ ചെറുക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും. വിറ്റാമിന്‍ സി, കെ, ഫോളേറ്റ്, മാംഗനീസ്, സെലിനിയം,
രാവിലെ നന്നായി ബ്രഷ് ചെയ്തിട്ടും മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിച്ചിട്ടും വായ്നാറ്റം മാറുന്നില്ല എന്ന പരാതിയാണ് പലര്‍ക്കും. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്മവിശ്വാസം പോലും പൂര്‍ണ്ണമായി തകര്‍ക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഈ വായ്നാറ്റം. വായ്നാറ്റം ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണങ്ങള്‍ പലതാണ്.വായ്നാറ്റം
ഇന്ന് ഭൂരിഭാഗം ആളുകളുടെയും നിത്യജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് സ്മാര്‍ട്ട്ഫോണുകള്‍. വെറുമൊരു ഇലക്‌ട്രോണിക് ഉപകരണം എന്നതിലുപരി, നമ്മുടെ എല്ലാ വ്യക്തിഗത വിവരങ്ങളും സ്മാര്‍ട്ട്ഫോണുകളിലാണ് സൂക്ഷിക്കാറുള്ളത്. ഇവയില്‍ ആധാര്‍ അടക്കമുള്ള ഔദ്യോഗിക രേഖകളും ഉള്‍പ്പെടാറുണ്ട്. എന്നാല്‍, ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രധാന
ഇടതൂർന്ന മുടി സ്വപ്‍നം കാണുന്നവരാണ് നാമെല്ലാം. മുടിയുടെ പ്രശ്‍നങ്ങൾ എല്ലാം തന്നെ സൗന്ദര്യസംരക്ഷണ പരിധിയിൽ വരുന്നവയാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നാം കൂടുതൽ ആകുലരാകുന്നത്. പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും മുടി കൊഴിച്ചില്‍ ഉണ്ടായേക്കും.
വായു മലിനീകരണവും പുകവലിയും പുകപടലങ്ങൾ എന്നിവ മൂലം ലോകത്ത് ശ്വാസകോശാര്‍ബുദത്തിന്‍റെ നിരക്ക് വര്‍ധിച്ചു വരികയാണ്. ഇന്ത്യയില്‍ മാത്രം ആകെയുള്ള അര്‍ബുദ രോഗികളുടെ 6.9 ശതമാനം ശ്വാസകോശാര്‍ബുദം ബാധിച്ചവരാണെന്ന് റിപ്പോർട്ടുകൾ പറയുന്നു. നേരത്തെയുള്ള രോഗനിര്‍ണയവും ചികിത്സയും
കുടവയര്‍ അല്ലെങ്കില്‍ അരക്കെട്ടില്‍ അടിഞ്ഞു കൂടുന്ന കൊഴുപ്പ് ഇന്ന് ഒട്ടു മിക്ക ആളുകളും നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. കുടവയര്‍ സൃഷ്ടിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങള്‍ പലതാണ്. അതായത്, ഇഷ്ടമുള്ള വസ്ത്രം ധരിക്കാൻ കഴിയില്ല. കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിനു
ലൈംഗിക സുഖത്തിന്റെ കാര്യം വരുമ്ബോള്‍, സ്ത്രീകളുടെ അനുഭവങ്ങളും മുൻഗണനകളും വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും ആരോഗ്യകരമായ ലൈംഗികബന്ധത്തിന് സ്ത്രീ ഉത്തേജിത ആകുക എന്നത് നിർബന്ധമുള്ള കാര്യമാണ്. പൊതുവിൽ സ്ത്രീ ശരീരവും മനസ്സും ലൈംഗികബന്ധത്തിന് ഉത്തേജിതമാക്കുവാൻ ഇവിടെ
പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും വായ്പ്പുണ്ണ് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. അബദ്ധത്തില്‍ വായുടെ ഉള്‍ഭാഗം കടിക്കുന്നതാണ് വായ്പ്പുണ്ണ് ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളില്‍ ഒന്ന്. ഇതിന് പുറമെ രോഗപ്രതിരോധശേഷിയിലുള്ള കുറവും വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവും മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദവും ഉറക്കക്കുറവുമെല്ലാം വായ്പ്പുണ്ണ് ഉണ്ടാകുന്നതിന്
കേരളത്തില്‍ തക്കാളി വിജയകരമായി തക്കാളി വിളയിക്കുകയെന്നത് അല്‍പ്പം പ്രയാസമുള്ള കാര്യമാണ്. മണ്ണിന്റെ അമ്ലതയാണ് കാരണം, ഇതോടൊപ്പം പല രോഗങ്ങളുമെത്തും. തക്കാളിച്ചെടിയില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന ഇലപ്പുള്ളി, തണ്ട് അഴുകല്‍, കായ്ചീയല്‍ രോഗങ്ങള്‍ എന്നിവ കര്‍ഷകരെ ഏറെ വലയ്ക്കുന്നതാണ്.
പ്രായം 50 ആയാലും 30 കാരനോ, കാരിയെയോ പോലെ നടക്കാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരായിരിക്കും നമ്മള്‍ എല്ലാവരും. എന്നാല്‍ ഇന്ന് ഒരു 35 വയസ് കഴിഞ്ഞതും പല തരം ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളും ഒപ്പം പ്രായാധിക്യം തോന്നിക്കുന്നതും നമ്മുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ
Made with ❤ by Savre Digital
